Günlük iş temposu ve stresli yaşamın bir belirtisi olan uykuda istem dışı diş sıkma veya gıcırdatma, diş sağlığını olumsuz etkileyen bir durumdur. Bu kişiler genellikle dişlerini sıktıklarının veya gıcırdattıklarının da farkında değildir. Sabah baş ağrısı, yüz ağrısı ve çene ağrısı gibi ağrı şikayetlerle belirti vermektedir. Uzun süre tedavisiz kalması durumunda kronikleştiğini ve ileride daha majör problemlere sebep olduğu gözlemlenmektedir.   

Tedavi edilmediği durumlarda zamanla şikayetler ilerler ve yemek yemede zorluk, çene eklemi problemlerine bağlı olarak ağız açıp kapatmada zorluk tabloya eklenir. Çene rahatsızlığı olan hastalar diş hekimine başvurana kadar baş ağrısı, yüz ve kulak ağrısı gibi belirtilerle kulak-burun-boğaz ve nöroloji kliniklerine başvurmaktadır.  

Öncelikle çene yapısını değerlendirmek için radyolojik inceleme yapılır. Tedavi süreci uzundur. Bu konuda hastanın bilinçlendirilmesi ve hasta uyumunun iyi olması gerekir.
1-Diş plakları: Alt ve üst çene dişlerinin birbirleri ile temasını kesmek amaçlanır. Şeffaf plaklardır. Hastanın ağız ölçüsü alınarak kişiye özel hazırlanır.
2-Diş koruyucu apareyler: Sert akrilik plastik malzemelerden yapılan bu koruyucu apareylerde de amaç alt ve üst çene dişlerinin birbirleri ile temasını kesmektir. “Gece koruyucuları” olarak da adlandırılırlar.

Tedaviye ek olarak kas gevşeticiler ve sıcak su tedavisi, akut kas spazmı olan hastalarda kısmi rahatlatma sağlayabilir.