Diabeti është një sëmundje e përjetshme që zhvillohet kur pankreasi nuk prodhon mjaftueshëm insulinë ose insulina e prodhuar nuk mund të përdoret në mënyrë efektive, kjo rezullton me sheqer të lartë në gjak dhe zgjat për gjithë jetën.
Simptomat
- Tharja e gojës,
- Urinim i shpeshtë
- Ndjenja e urisë,
- Dobësi dhe lodhje,
- Shikim i mjegulluar,
- Mpirje në duar dhe këmbë,
- Shërimi i vonuar i plagëve,
- Infeksione mykotike kokëfortë.
Në raste të tilla kur pas 8 orë urie sheqeri në gjakë është 126 dhe kurdo sheqeri i matur në stomakun e plotë është 200 ose mbi atëhere duhet konsultuar me mjekun.
Trajtimi
- Ndryshimi i stilit të jetesës,
- Sigurimi i kontrollit të peshës,
- Planifikimi dhe zbatimi i ushtrimeve të përshtatshme për individin (të paktën 30 minuta ecje),
- Konusmimi i ushqimeve të shëndetshëm,
- Përdorimi oral i barnave diabetike dhe injeksioneve të insulinës luan një rol aktiv në trajtimin e sëmundjes.
Faktorët e Rrezikut
- Personat që kanë diabet tek të afërmit e ngushtë,
- Personat që kanë mbipeshë dhe janë mbi moshën 40 vjeç
- Personat që nuk janë në lëvizje
- Personat që diabeti është zhvilluar gjatë shtatzënisë,
- Personat me diagnozë të sëmundjeve si hipertensioni dhe arteriet koronare duhen patjetër të bëjnë kontrollin e diabetit.
Mbajtja e diabetit nën kontroll është në dorën tënde! Humbni peshë dhe rregullisht bëni stërvitje. Kujdesuni që të konsumoni ushqime të shëndetshëme. Trajtimin vazhdoni në shoqërim të një mjeku specialist dhe dietolog.