Soğuk havalarda Bursalılar Ne Yapmalı?

Soğuk hava ve kara kışla birlikte ortaya çıkan solunum yolları enfeksiyonları, kalp krizi görülme riskini arttırıyor. Uzmanlar kalp rahatsızlığı başta olmak üzere diyabet, tansiyon ve şeker hastalarının soğuk havalarda mecbur kalmadıkça ve korunmadan kesinlikle dışarı çıkmamaları konusunda uyarıyor.

Kış aylarında ortaya çıkan üst solunum yolu rahatsızlıklarından grip, kalp krizi riskini tetikliyor. Tüm Türkiye'yi etkisi altına alan soğuk ve yağışlı havalarda uzmanlardan kalp hastalarına yönelik uyarılar geliyor. Özel Medicabil Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Cem Heper,  kalp hastalarının soğuk havada mecbur kalmadıkça ve korunmadan kesinlikle dışarı çıkmamaları gerektiğini belirtti. Kalp krizlerinin en önemli düşmanının soğuk ve şeker düşmesi olduğunu anlatan Heper, "Kalp hastalarının kendilerini soğuktan koruması önemlidir. Kalp hastaları için soğuk algınlığı gibi enfeksiyonlar, kalbin iş yükünü arttırır. Bu durum kalbi yetersizliğe sokabilir. Belirtiler varsa kişinin doktorunu araması gerekir. Kalp hastalarının özellikle soğuk havalarda sıkı giyinmeleri ve soğuktan korunmaları gerekmektedir" diye konuştu.

Kalp hastalarıyla birlikte tansiyon, KOAH, astım, şeker ve beyin hastalarının da yüksek risk grupları arasında yer aldığına dikkati çeken Heper, "İyi giyinmeye dikkat etmemiz gerekiyor. Ağzımızı burnumuzu atkıyla koruma altına alırsak daha iyi olur. Eğer soğukta uzun süre kalmışsak dilimiz dolanmışsa, hareketlerimizi kontrol edemiyorsak, donmanın meydana getirdiği zihinsel anormalliklerin belirtisi olabilir. Halsizlik, güçsüzleşme, görmede bulanma olduğu yere çökme ihtiyacı ortaya çıkmışsa donma tehlikesi geçiriyor olabilirsiniz. Sıcak bir yere geçip tekrardan vücut ısınızın normal hale gelmesi beklenmelidir. Ancak aşırı sıcağa yaklaşmak istenmeyen sonuçlara yol açabilir" dedi.

GRİBİ HAFİFE ALMAYIN

Soğuk algınlığı, nezle ve gribin soğuk havalarda ortaya çıktığını anlatan Dahiliye ve İç Hastalıkları Uzmanı Kürşat Keskin de, özellikle gribe dikkat edilmesi gerektiğini söyledi. Soğuk algınlığı ve nezlenin ayakta atlatılabileceğini belirten Keskin; 65 yaş üstü, kalp, akciğer ve diyabet gibi risk profilindeki hastaların gripten korunması gerektiğini ifade etti. Gribin daha sistematik bir hastalık olduğunu anlatan Keskin, "Ateş bazen 40 derecelere kadar varabiliyor. Kas ağrılarıyla birlikte sistemik bir hastalık. Risk altındaki hastalarda grip virüsüyle bulaştığı için zatürre ve menenjite sebebiyet verebiliyor. Bu nedenle ölümcül bir hastalık gibi gözüküyor. 2 çeşit korunma yöntemi var. Beslenmeye dikkat emeli ve aşı yaptırmalıyız. 65 yaş üzerinde kalp hastalığı, akciğer hastalığı, diyabeti olan varsa öncelikle kıyafetine dikkat edecek. Yünlü, kalın ve soğuktan koruyacak kıyafetler olmalı. Bol sıvı alınmalı, sebze meyve bol yenmeli ve sigaradan uzak durulması gerekiyor" diye konuştu.

GRİP SALGINI KOAH HASTALARINI ZORLUYOR

Son aylarda artış gösteren grip salgını, kronik hastalığı olan yaşlıları olumsuz yönde etkiliyor. Uzmanlar, özellikle Kronik Akciğer Rahatsızlığı (KOAH) bulunan hastaları, dikkatli olmaları konusunda uyarıyor. Sigara içimi, hava kirliliği, viral enfeksiyonlara bağlı olarak ortaya çıkan kronik akciğer rahatsızlığının griple birleşmesi durumunda büyük risk oluşturduğunu kaydeden Göğüs Hastalıkları Uzmanı Ceylan Bayraktar da, "Kış aylarında akciğer kapasitelerinde azalma oluyor. Yaşlılar, kalp, böbrek ve şeker hastaları çok daha dikkatli olmalı. Hastalık yaşlılarda, kalp, böbrek, astım ve KOAH hastalarında solunum yetmezliği, kalp çarpıntısına neden oluyor. Astım ve KOAH hastalarının mutlaka doktora gitmesi gerekiyor" ifadelerini kullandı.