Büyüme Ağrısı Nedir? Belirtileri Nelerdir? Nasıl Tedavi Edilir? başlıklı makalemizde konuya dair detayları inceleyeceğiz. Büyüme ağrıları, çocukların genellikle bacaklarında yaşadığı sızlayıcı ya da kramp tarzındaki ağrılardır. Sıklıkla günün ilerleyen saatlerinde ya da gece olur, her iki bacağı da etkiler ve dinlenmeyle düzelirler. Uzmanlar, artık bu ağrılarının büyümeyle ilgili olmadığını bilmelerine rağmen neden oluştuklarından tam olarak emin değildir. Masaj, ılık banyolar ve ağrı kesiciler yardımcı olabilir.
Büyüme Ağrısı Nedir?
Büyüme ağrıları, bazı çocukların bacaklarında hissettiği sızlayıcı ya da kramp benzeri hislerdir. Genellikle öğleden sonra ya da akşam olur ve sabaha doğru geçerler.
Büyüme ağrıları vücuda zarar vermez ancak uzmanlar bunların neden oluştuğundan emin değildir. Bu ağrıları “büyüme ağrıları” denmesinin nedeni, insanların eskiden bunun kemiklerin hızlı büyümesi nedeniyle olduğunu düşünmesidir. Ağrının büyümeyle ilişkili olmadığı anlaşılsa da adı bu şekilde kalmıştır.
Çocuklarda büyüme ağrıları 3 yaşında başlayabilir. En sık 12 yaş ve altındaki çocuklarda görülür.
Büyüme Ağrıları Gerçek midir?
Büyüme ağrıları gerçektir, sızlayan bacaklar çocukların hayal dünyasının ürünü değildir. Ancak “büyüme ağrıları” doğru bir isimlendirme değildir çünkü büyümeyle bir ilişkisi yoktur.
Büyüme Ağrılarının Belirtileri Nelerdir?
Çocuklar büyüme ağrılarını genellikle bacaklarında hisseder (incik, baldır, uyluk ya da diz arkası gibi). Bazen çocukların kolları da ağrıyabilir. Ağrı:
- Genellikle vücudun her iki tarafını da etkiler.
- Günün ilerleyen saatlerinde ya da gece ortaya çıkar.
- Birkaç dakika sürebilir ya da saatlerce sürebilir.
- Genellikle aralıklıdır, günler ya da haftalar boyunca kaybolup sonra geri gelebilir.
- Çocuğu uykudan uyandırabilir.
- Sabah olduğunda ya da dinlenmeyle geçer.
- Çok fiziksel aktivite yapılan günlerde daha olası olabilir.
- Şişlik, kızarıklık ya da topallama gibi başka belirtilerle birlikte olmaz.
- Çocuğun etkinliklere katılmasını engellemez.
Büyüme Ağrıları Nasıl Hissedilir?
Birçok çocuk, büyüme ağrılarını derin bir kramp ya da sızlama ağrısı olarak tarif eder. Ancak her çocuk için farklı hissedilebilir. Ağrı hafif ya da şiddetli olabilir.
Büyüme Ağrılarının Nedenleri Nelerdir?
Uzmanlar, büyüme ağrılarına neyin neden olduğundan gerçekten emin değildir. Uzmanların öne sürdüğü bazı olası nedenler şunlardır:
- Artmış fiziksel aktivite, kasların aşırı kullanılmasına yol açması.
- Hipermobilite, düz tabanlık, skolyoz ya da vücuda yük bindirebilen diğer bedensel farklılıklar.
- D vitamini eksikliği ya da düşük kemik yoğunluğu. Bu durum kemik ve kaslarla ilgili sorunlara yol açabilir.
- Anksiyete ya da duygusal sıkıntı. Bu durum kas ağrılarına, baş ağrılarına ve karın ağrısına neden olabilir.
Büyüme ağrılarında genetik bir etken de olabilir. Anne, baba ya da kardeşlerde olmuşsa, çocuğun bunları yaşama olasılığı daha yüksek olabilir.
Büyüme Ağrıları Nasıl Teşhis Edilir?
Büyüme ağrılarını teşhis etmek için spesifik bir test yoktur. Doktor fiziki muayene yapar ve çocuğun belirtileri hakkında sorular sorar.
Doktor şunları öğrenmek isteyebilir:
- Ağrının nerede olduğu.
- Nasıl hissettirdiği.
- Ne zaman başladığı.
- Başladığı gün çocuğun ne yaptığı.
- Ne sıklıkla olduğu.
- Ağrıyı neyin daha iyi ya da daha kötü yaptığı.
- Ağrının ne kadar sürdüğü.
Doktor, özellikle de ağrının tarifi büyüme ağrılarına benzemiyorsa, diğer durumları dışlamak için kan testleri ya da görüntüleme testleri (röntgen ya da MR gibi) isteyebilir. Örneğin:
- Yalnızca çocuğun vücudunun bir tarafını etkiliyorsa.
- Dinlenmeyle düzelmiyorsa.
- Çocukta şişlik ya da kızarıklık gibi başka belirtiler varsa.
- Çocukta eklem ağrısı varsa.
Büyüme Ağrıları Nasıl Tedavi Edilir?
Büyüme ağrıları için spesifik bir tedavi yoktur. Ağrıyı hafifletmeye yardımcı olması için çocuğun doktoru aşağıdakileri önerebilir:
- Nazik bir masaj.
- Kas esnetmeleri.
- Isıtma yastığı.
- Ilık bir banyo.
- Parasetamol veya ibuprofen gibi reçetesiz ağrı kesiciler.
- Fiziksel aktivitenin farklı düzeylerde ayarlanması.
- Fizik tedavi.
- Ortezler (ayakkabı içi tabanlıklar).
- Farklı kas gruplarını çalıştırmak için sporların ya da fiziksel aktivite türlerinin çeşitlendirilmesi.
Ne Zaman Doktora Başvurulmalıdır?
Çocukta açıklanamayan ağrı olduğunda her zaman bir doktorla görüşmek gerekir. Doktor, bunun büyük olasılıkla büyüme ağrısı olup olmadığını ya da daha ayrıntılı değerlendirme gerekip gerekmediğini doğrulayabilir.
Çocukta aşağıdakiler gelişirse hemen bir doktorla görüşmek gerekir:
- Şiddetli ağrı.
- Kastaki bir kitle.
- Topallama.
- Ağrıyla birlikte kızarıklık.
- Koyu renkli idrar.
- 24 saat sonra düzelmeyen ya da 24 saatten sonra kötüleşen şişlik.
Büyüme Ağrıları Ne Kadar Sürer?
Çocuklar, büyüme ağrılarını ilk kez yaşadıktan sonra aylar ya da yıllar boyunca aralıklı olarak yaşamaya devam edebilir. Bu ağrılar çoğu çocukta yaklaşık 12 yaş civarında durur ancak bazı ergenlerde de görülebilir.
Çocukta Büyüme Ağrıları Varsa Neler Beklenmelidir?
Tehlikeli olmasa da sık ağrı atakları çocuğun ve ailenin günlük düzenini önemli ölçüde etkileyebilir. Çocuk uykusuz kalabilir ya da sonrasında ağrıyacak diye fiziksel aktiviteden kaçınabilir. Neyin en iyi işe yaradığını bulmak için birkaç farklı yöntem denemek gerekebilir.
Büyüme ağrıları yaygın olsa da yine de hem ebeveynler hem de çocuklar için can sıkıcı olabilir, özellikle de neden olduğuna dair net bir açıklama olmadığında. Doktor, ağrıyı hafifletmenin yollarına dair öneriler verebilir. Çocuğu bu süreçten en iyi şekilde geçirmek için onu dinlemek ve yardım etmek için orada olunduğunu söylemek rahatlatıcı olabilir.