Göz Seğirmesi Neden Olur? Nasıl Tedavi Edilir?

Göz Seğirmesi Neden Olur? Nasıl Tedavi Edilir? başlıklı makalemizde konuya dair detayları inceleyeceğiz. Göz seğirmesi yaygın bir sorundur ve çoğu insan için sadece küçük, geçici bir sıkıntıdır. Genellikle uykuya, daha az kafeine veya rahatlamak için biraz ara vermeye ihtiyaç olduğunun bir işaretidir. Ancak görüşü etkilemeye veya düzenli aktivitelere müdahale etmeye başlarsa daha ciddi bir hale gelebilir. Neyse ki bunu gidermek için atılabilecek ve atılması gereken çeşitli adımlar vardır.

Göz Neden Seğirir?

Göz seğirmesi; gözün, göz kapağındaki kasların veya gözün hemen etrafındaki bölümlerinin kontrol edilemeyen bir hareket türüdür. Çoğu durumda göz seğirmesi normaldir ve herkesin yaşadığı bir şeydir ancak bazen tıbbi bakım gerektiren bir sorunun belirtisi olabilir.

Göz Seğirmesi Nasıl Tanımlanabilir?

 Göz seğirmesi birkaç farklı şeyi tanımlayabilir. Bunlardan bazıları gözlerin kendisiyle ilgiliyken, diğerleri daha çok yüzdeki sinirler ve kaslarla ilgilidir. Göz seğirmesini organize etmenin önemli bir yolu, seğirmeyi tam olarak neyin yaptığını tanımlamaktır:

Seğirme Türü	Hangi Kısımları Etkiler?	Seğirme Nasıl Görünür?
Fasikülasyonlar (“kas spazmları” anlamına gelir).	Yüz kasları, özellikle göz çevresindeki veya göz kapaklarındaki kaslar.	Küçük. Hızlı. Başkalarının görmesi zordur.
Myokymia (Yunanca “kas dalgası” anlamına gelir).	Genellikle sadece göz kapaklarında (özellikle alt göz kapaklarında) görülür ancak diğer yüz kaslarında da olabilir).	Küçük. Yavaş ve istikrarlı. Su üzerindeki dalgalara veya dalgalanmalara benzer.
Blefarospazm (Yunanca “göz kapağı spazmı” anlamına gelir).	Sadece göz kapakları (birini veya her ikisini de etkileyebilir).	Etkilenen göz ya da gözlerin göz kırpmasına veya kapalı kalmasına neden olacak kadar güçlüdür. Birkaç dakika veya bir saate kadar sürebilir.
Tek taraflı yüz kası spazmları (hemifasiyal spazm).	Bir göz ve yüzün o tarafındaki diğer kısımlar.	Her seferinde yüzün bir yarısını etkiler. Genellikle yüzün aynı taraftaki diğer kısımlarını da etkiler.
Nistagmus.	Sadece gözler (biri veya her ikisi).	Yavaş veya hızlı olabilir. Bir yandan diğer yana, yukarı ve aşağı ya da dairesel şekilde hareket edebilir.

 Göz Seğirmesinin En Yaygın Nedenleri Nelerdir?

Göz seğirmesinin spesifik türüne bağlı olarak birçok farklı nedeni olabilir. Bazı faktörler tüm göz seğirmesi türlerinde ortaktır veya diğer nedenlere katkıda bulunabilir. Bazı faktörler ise buna neden olmayabilir ancak daha da kötüleştirebilirler.

Bu faktörler şunları içerir:

• Stres veya kaygı.
• Uyku yoksunluğu veya yorgunluk.
• Kafein gibi uyarıcılar.
• Reçeteli ilaçlar ve tıbbi olmayan ilaç kullanımı.
• Parlak ışıklar veya ışık hassasiyeti.
• Beslenme (bazı seğirmeler belirli besinlere ihtiyaç duyulduğu için meydana gelebilir).
• Göz yorgunluğu.
• Nikotin kullanımı.

Fasikülasyonlar

Fasikülasyonlar genellikle iyi huyludur (zararsızdır). Aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilirler:

• İyi huylu fasikülasyon sendromu.
• Kafein gibi uyarıcılar veya alkol gibi sinir sistemi depresanları.
• Fiziksel aktivite veya aşırı efor.
• Aşırı aktif tiroid bezi (hipertiroidizm).
• Viral enfeksiyonlar (virüs sinirlerii etkileyebilir ve geride kalıcı ancak genellikle zararsız spazmlar ve seğirmeler bırakabilir).

Ancak nadir durumlarda, fasikülasyonlar daha ciddi nörolojik durumların bir işareti olabilir. Bunlar sinirleri, beyni veya her ikisini birden etkileyen durumlar olabilir. Bu hastalıkların en bilineni amiyotrofik lateral sklerozdur (ALS), daha çok Lou Gehrig hastalığı olarak bilinir (1941 yılında 37 yaşında bu hastalık nedeniyle ölen ünlü ABD Major League Beyzbol oyuncusu sebebiyle).

Miyokimi

Miyokimi çok yaygındır. Genellikle stres, uykusuzluk, kafein gibi yaygın faktörler başta olmak üzere birçok faktörün bir araya gelmesinin sonucudur. Ancak bazı durumlarda miyokiminin çok spesifik nedenleri vardır. Bunlar aşağıdakiler gibidir:

• İlaçlar (antipsikotikler, nöbet önleyici ilaçlar veya kalsiyum kanal blokerleri dahil).
• Multipl skleroz (MS) gibi otoimmün ve sinir sistemi rahatsızlıkları veya glioma gibi tümörler (her ikisinin de miyokimiye neden olması nadirdir).

Blefarospazm (Göz Kapağı Spazmları)

Blefarospazmın iki türü vardır: Birincil ve ikincil. Birincil, buna neden olan başka bir durum veya sorun olmadan meydana geldiği anlamına gelir. İkincil ise başka bir şeyin etkisi olarak ortaya çıktığı anlamına gelir.

İyi huylu esansiyel blefarospazm bu durumun en yaygın birincil şeklidir. Benign esansiyel blefarospazm (BEB), bu durumun en yaygın birincil biçimidir. Uzmanlar BEB'nin sinirle ilgili nedenlerle gerçekleştiğini bilmektedirler ancak henüz nasıl veya neden olduğunu tam olarak bilinmemektedir. Ayrıca, özellikle ışık hassasiyeti (fotofobi) ve göz kuruluğu gibi birkaç başka belirtiye de neden olma eğilimindedir.

Blefarospazmın ikincil nedenleri şunları içerebilir:

• Distoni veya buna neden olabilecek durumlar.
• Meige sendromu (ancak bu durumun göz seğirmesine mi neden olduğu yoksa sadece onunla birlikte mi ortaya çıktığı konusunda bazı tartışmalar vardır).
• Tardif diskinezi.
• Bazı ilaçlar, özellikle Parkinson hastalığı ilaçları.
• Wilson hastalığı (vücutta bakır birikmesine neden olan nadir bir genetik durum).
• Nöbetler ve epilepsi (nadir).

Hemifasiyal Spazm

Bu tür seğirmeler beyni, yüzün bir tarafındaki sinirleri veya her ikisini birden tutabilir. Tahmin edilemez ve kontrol edilemezdir..

Bunun birincil ve ikincil formları da vardır. Birincil form genellikle yüzdeki kan damarları kıvrıldığında, bir halka oluşturduğunda ve bir sinire baskı yaptığında meydana gelir. Sıkışan sinir tepki verir ve bağlı kaslara sinyaller göndererek seğirmelere ve spazmlara neden olur.

Hemifasiyal spazm daha ciddi durumların ikincil bir etkisi olarak da ortaya çıkabilir. Bunlar aşağıdakiler gibidir:

• Sinir veya beyin hasarına neden olan travma ve yaralanmalar.
• Bell paralizi (yüz felci)
• Distoni (bu, diğer göz seğirmesi biçimlerinde de olabilir).
• Beyin sapındaki lezyonlar.
• Beyin tümörleri (kanser dahil).
• Parotis bezlerindeki tümörler (bunlar tükürük üretir ve yanakların iç kısmında ağzın üst arka kısmına yakındır).
• Orta kulak enfeksiyonları (otitis media) veya mastoidit gibi çevre yapıların enfeksiyonları.

Nistagmus

Nistagmus, gözlerin kontrolsüz bir şekilde ileri geri (salınım) hareket etmesidir. Bazı şekilleri normaldir. Gözlerin nasıl hareket ettiği veya hareketi nasıl takip ettiği gibi sebeplerle ortaya çıkabilir.

Nistagmusun diğer biçimleri daha durumsaldır. Örneğin kişi yorgunsa, kafein veya alkol tüketiyorsa (özellikle kandaki alkol oranı sarhoşluğa neden olacak kadar yüksekse) nistagmusun ortaya çıkma olasılığı daha yüksektir.

Ayrıca nistagmus bazı hastalıkların belirtisi de olabilir. Göz hastalıkları uzmanı böyle bir durumdan şüphelenirse kişiyi nörolog gibi başka bir uzmana yönlendirebilir.

Göz Seğirmesi Nasıl Tedavi Edilir?

Göz seğirmesinin tedavisi esas olarak buna neden olduğuna bağlıdır. Bazen de normal ve zararsız nedenlerden dolayı meydana geldiği için tedaviye hiç gerek yoktur.

Doktorlar göz seğirmesinin bazı nedenlerini onabotulinumtoxinA enjeksiyonları (genellikle Botox olarak bilinir) veya diğerleri gibi ilaçlarla kolayca tedavi edebilir. Bazı nedenler, düzeltici gözlükler veya kontakt lensler veya belirli ameliyat türleri gibi başka tedavi yaklaşımlarına ihtiyaç duyabilir.

Çok farklı nedenler ve tedaviler olduğundan, doktor tedavi seçeneklerinin neler olduğunu açıklayacak en iyi kişidir. Kişiye rehberlik edebilir ve kişinin kendine özgü  durumu ve ihtiyaçları için en iyi başarı şansına sahip olacak tedaviyi seçmeye yardımcı olabilir.

Göz Seğirmesini Tedavi Etmek Için Evde Neler Yapılabilir?

Çoğu zaman göz seğirmesi küçük günlük sorunlar veya değişiklikler nedeniyle meydana gelir. Yardımcı olabilecek bazı şeyler şunlardır:

• Yeterli uyku aldığından emin olmak.
• Yeterli besin aldığından emin olmak için dengeli beslenmek (göz veya kas seğirmesine yardımcı olabilecekler de dahil).
• Stresi sınırlandırmaya veya azaltmaya çalışmak.
• Tüketilen kafeini sınırlamak.
• Nikotin ürünlerini kullanmayı bırakmak veya bunlardan tamamen kaçınmak. Eğer sigara kullanılıyorsa doktor bırakmaya yardımcı olacak kaynaklar önerebilir.

Göz Seğirmesi Önlenebilir mi?

Göz seğirmesi öngörülemeyen bir şekilde veya uzmanların henüz anlamadığı nedenlerle ortaya çıkabilir. Bu, göz seğirmesini %100 kesinlikte önlenemeyeceği anlamına gelir. Ancak yukarıda bahsedilen ve uykusuzluk, yorgunluk, çok fazla kafein veya yüksek stres seviyesi gibi nedenlerden kaynaklanan bu rahatsızlığın ortadan kalkmasına yardımcı olabilecek adımlar, aynı zamanda bu rahatsızlığa yakalanma riskini de azaltabilir.

Göz Seğirmesi Ne Zaman Bir Doktor Tarafından Tedavi Edilmelidir?

Aşağıdaki durumlarda göz seğirmesi hakkında bir göz doktoru ile görüşülmelidir:

• Yukarıda belirtilen evde tedavi yaklaşımlarını birkaç gün denedikten sonra seğirme geçmiyorsa.
• Seğirme görüşü etkiliyorsa.
• Seğirme başka bir şekilde hayatı etkilemeye başlarsa.

Göz seğirmesi genellikle endişelenecek bir şey değildir ancak bu kararı verecek en iyi kişi bir göz doktorudur. Şüpheye düşüldüğünde en iyi seçim ihtiyatlı davranmak ve bir doktorla konuşmaktır.

Göz Seğirmesi Başka Sorunlara Yol Açabilir mi?

Göz seğirmesiyle birlikte veya göz seğirmesi nedeniyle birçok göz sorunu ortaya çıkabilir ve göz seğirmesi bazı durumları daha da kötüleştirebilir. Göz seğirmesi ile birlikte ortaya çıkabilen, göz seğirmesine neden olan veya göz seğirmesini kötüleştiren durumlar şunlardır:

• Blefarit (şişmiş göz kapakları).
• Konjonktivit (pembe göz).
• Kornea çizikleri.
• Göz kuruluğu.
• Kırmızı gözler.
• Üveit (gözün orta tabakası olan uvea'nın şişmesi).

Gözün veya etrafındaki kaslar seğirmeye başladığında “Bu neden oluyor?” diye meraklanmak doğaldır. Genellikle cevap basit ve zararsızdır. Çoğu neden; iyi bir gece uykusu, biraz daha az kafein veya biraz rahatlama ile giderilebilir.

Ancak bazen göz seğirmesi daha ciddi bir sorunun işaretidir. Göz seğirmesi hayatı etkiliyorsa buna katlanmaya ve bu şekilde yaşamaya çalışılmamalıdır. Bir doktora görünmek, endişelenmek için bir neden yoksa kişinin içini rahatlatabilir ve ihtiyaç varsa gerekli bakımı almasına yardımcı olabilir.