Диабет ухудшает лечебный потенциал чувствительности стопы, вызывая нейроваскулярное повреждение стопы. Небольшие раны не могут быть замечены, потому что чувство атрофировано, а нарушение кровообращения замедляет заживление, открывая дорогу инфекции. Эти инфекции могут иногда вызывать ампутацию.
Что нужно сделать, чтобы сохранить здоровье ног?
• Ежедневно осматривайте свои ноги на наличие ран, волдырей, отеков, покраснений или заболеваний ногтей.
• Ежедневно осторожно мойте ноги теплой водой и тщательно вытирайте их, особенно между пальцами. Если вы носите обувь или носки, не высушивая ноги полностью, вы можете вызвать образование грибка.
• Используйте увлажняющий крем для сухих участков и особенно пяток, исключая между пальцами ног.
• Стригите ногти очень осторожно.
• Не пытайтесь лечить мозоли самостоятельно.
• Ежедневно меняйте носки и носите чистые носки.
• Предпочитайте носки, произведенные в соответствии с больными сахарным диабетом.
• Если ваши ноги сильно потеют, используйте стельки-антиперспиранты.
• Никогда не ходите босиком.
• Держите сахар под контролем.
• Держитесь подальше от вредных привычек.
• Ходите на периодические осмотры ног.