Раздражение глаз

Раздражение глаз - это термин, обозначающий дискомфорт, зуд или сухость глаз. Оно имеет множество причин, от легких до серьезных. Раздражение глаз обычно быстро проходит с помощью домашних средств и безрецептурных глазных капель.

Что такое раздражение глаз

Вероятно, вы когда-то испытывали раздражение глаз. Оно может вызывать ощущение сухости, песка или зуда в глазах. Вы можете чувствовать, что в глазу как будто что-то есть, и вы не можете это вытащить. Так же у вас может быть покраснение или отек вместе с раздражением глаз.

Раздражение глаз обычно проходит с помощью некоторых домашних средств или безрецептурных лекарств. Реже это может быть симптомом основного заболевания. Обратитесь к врачу, если ваши глаза беспокоят вас более нескольких дней, и домашние средства не помогают. Ваш врач может предложить дополнительные методы лечения, которые помогут вам.

Как ощущается раздражение глаз

Раздражение глаз обычно означает, что ваш глаз или окружающая его область испытывают дискомфорт. Оно часто сопровождается такими симптомами, как:

• Затуманенное зрение.
• Сухость глаз.
• Зуд.
• Боль.
• Покраснение или отек.
• Чувствительность к свету.
• Слезотечение глаз.

Возможные осложнения раздражения глаз

Раздражение глаз обычно не приводит к осложнениям. Однако, если в глаз попадет инородное тело, то это может привести к повреждению. Небольшой кусочек грязи, песка или стекла может поцарапать роговицу - тонкий прозрачный слой ткани, покрывающий глаз.

Легкая царапина роговицы, называемая ссадиной роговицы, обычно быстро заживает. Ваш лечащий врач может выписать вам рецептурные глазные капли для облегчения боли, пока царапина заживает.

Наиболее распространенные причины раздражения глаз

Существует несколько возможных причин раздражения глаз, многие из которых имеют безрецептурные решения. Наиболее распространенные причины раздражения глаз включают в себя: 

• Аллергию. Многие люди сталкиваются с аллергией глаз или чувствительностью к определенным веществам, называемым аллергенами. Пыльца, шерсть домашних животных, пыль и плесень являются распространенными аллергенами.
• Заблокированные слезные протоки. Ваши слезы обычно вытекают через небольшие отверстия в углу глаза, называемые слезными протоками. Заблокированный слезный проток мешает оттоку слезы, вызывая раздражение глаз, образование корок или боль.
• Контактные линзы. Контактные линзы, которые не были очищены должным образом, могут содержать инородные частицы, которые могут вызвать дискомфорт, что может привести к инфекции. Ношение контактных линз на ночь может привести к глазным язвам, называемым язвами роговицы.
• Цифровое напряжение глаз. Длительное смотрение на экран компьютера, планшета или смартфона может раздражать или напрягать глаза. У вас также могут быть головные боли, боли в шее или спине.
• Раздражители окружающей среды. Табачный дым, смог, хлорированная вода в бассейне и даже сухая погода могут раздражать ваши глаза. Раздражители окружающей среды также могут вызывать ощущение песка или зернистости в глазах.
• Посторонние предметы. Иногда ощущение, что что-то “застряло” в глазу, на самом деле является правдой. Все, что угодно, от ресницы до частиц грязи, может попасть в глаз и вызвать раздражение.
• Инфекции. Несколько инфекций, включая бактериальные, грибковые или вирусные инфекции, могут вызывать дискомфорт в глазах. Конъюнктивит является одним из наиболее распространенных типов глазных инфекций.
• Ячмень. Этот небольшой болезненный нарост может образовываться вокруг век или же на них. Обычно он выглядит как гнойный прыщ и также может вызывать отек глаз.

Может ли наращивание ресниц вызывать раздражение глаз

Да. Любой инородный предмет на глазах или вокруг них может вызывать раздражение и дискомфорт. Наращивание ресниц может даже повредить глаза или вызвать аллергическую реакцию.

Заболевания, вызывающие раздражение глаз

Основные заболевания иногда вызывают раздражение глаз, в том числе:

• Блефарит - рецидивирующее воспаление век.
• Кластерные головные боли - тип головной боли, вызывающий частую, сильную головную боль, которая может приводить к слезотечению, покраснению или отеку глаз.
• Волчанка (системная красная волчанка) - аутоиммунное заболевание, которое может вызывать проблемы с глазами, такие как чрезмерное слезотечение, жжение или ощущение песка в глазах.
• Рассеянный склероз - аутоиммунное заболевание, которое может вызывать размытость или снижение зрения.
• Глазная розацеа - хроническое заболевание кожи, которое может вызывать сухость глаз, зуд или покраснение, если оно поражает веки.
• Ревматоидный артрит - хроническое воспалительное заболевание, которое может привести к воспалению в белой части глаза (склере).
• Синдром Шегрена -  аутоиммунное заболевание, вызывающее снижение слезоотделения, что приводит к сухости глаз, зуду или покраснению.
• Трихиаз - ресницы, растущие в нетипичном направлении, вызывающие раздражение глаз при моргании.

Что  вы можете сделать дома, чтобы вылечить раздражение глаз

Несколько домашних средств могут уменьшить раздражение глаз и помочь вам почувствовать облегчение. Вы можете:

• Приложить теплые компрессы к пораженному глазу.
• Промыть глаз водой.
• Принять безрецептурные антигистаминные препараты или лекарства от аллергии, чтобы успокоить зудящие глаза.
• Использовать безрецептурные капли искусственной слезы при сухости глаз.

Медицинские методы лечения раздражения глаз

В зависимости от основной причины раздражения глаз вам могут потребоваться дополнительные медицинские процедуры. Обратитесь к врачу, если домашние средства не работают или если раздражение глаз сохраняется дольше одного-двух дней.

Врач может порекомендовать:

• Антибиотики для лечения бактериальной инфекции глаз.
• Скрабы для век для лечения блефарита или сухости глаз.
• Рецептурные капли для глаз от аллергии или сухости глаз.

Вам могут потребоваться дополнительные методы лечения основных заболеваний. Ваш лечащий врач предложит индивидуальный план лечения, основанный на ваших потребностях и симптомах.

Сколько времени требуется для заживления раздраженного глаза

Незначительное раздражение глаз обычно проходит через день или два. Более серьезные инфекции могут вызывать раздражение глаз, которое длится от одной до двух недель. Обратитесь к лечащему врачу, если раздражение глаз длится дольше 48 часов, даже если оно слабое.

Как предотвратить раздражение глаз

Вы можете сохранить здоровье глаз и снизить риск раздражения глаз, следуя нескольким простым правилам, в том числе:

• Избегайте совместного использования косметики или средств по уходу за кожей с другими людьми.
• Проверяйте сроки годности косметики и средств по уходу за кожей и регулярно меняйте их.
• Максимально ограничьте время, проведенное за экраном, и делайте частые перерывы при работе за компьютером.
• Защищайте глаза, надевая солнцезащитные очки с круглыми линзами в местах с известными раздражителями или аллергенами.
• Оставайтесь в помещении, когда качество воздуха плохое, например, когда в воздухе много пыльцы или дыма от лесных пожаров.
• Используйте увлажнитель воздуха, если воздух в доме сухой.
• Часто мойте руки, особенно до и после надевания контактных линз.

Когда следует обратиться к врачу для лечения раздражения глаз

Обратитесь к врачу, если раздражение глаз сильное и внезапное или длится дольше нескольких дней. Вам также следует немедленно обратиться к врачу, если у вас есть такие симптомы, как:

• Выделения или “слизь” в глазу, особенно если они зеленые или желтые.
• Чувствительность к свету.
• Сильная боль.
• Внезапная потеря зрения.

Вам также следует немедленно обратиться к врачу, если вы получили травму глаза, например:

• Удар в глаз.
• Попадание химикатов в глаз.
• Порез или прокол глаза.
• Признаки глазной инфекции

Глазные инфекции могут вызывать раздражение глаз вместе с:

• Ощущением, что в глазу что-то находится.
• Затуманенным зрением.
• Выделениями желтого или зеленого цвета.
• Болью в глазах.
• Лихорадкой.
• Покраснением век или глаз.

Обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо признаки глазной инфекции. Вам могут понадобиться рецептурные препараты для лечения инфекции.

Дополнительные распространенные вопросы

Может ли правило 20-20-20 предотвратить раздражение глаз?

Цифровое напряжение глаз является основной причиной раздражения глаз в современном онлайн-обществе. Если вы столкнулись с напряжением глаз от просмотра экрана, то ваш лечащий врач может порекомендовать вам следовать правилу 20-20-20. Во время длительных периодов экранного времени вам следует смотреть на что-то на расстоянии 20 футов в течение 20 секунд, повторяя это упражнение каждые 20 минут. Правило 20-20-20 может помочь уменьшить напряжение и раздражение глаз.

Могут ли очки, блокирующие синий свет, предотвратить раздражение глаз?

Нет, очки, блокирующие синий свет, не предотвращают раздражение глаз или цифровое напряжение глаз. Цифровое напряжение глаз не связано с синим светом. Вместо этого оно обычно развивается, когда ваши глаза фокусируются на близком объекте в течение длительного времени. Вы также склонны реже моргать, глядя на экран, что может привести к сухости и дискомфорту.

Очки, блокирующие синий свет, могут помешать синему свету влиять на выработку организмом мелатонина - гормона, который помогает вам спать. Поэтому вам могут понадобиться очки, блокирующие синий свет, если у вас есть проблемы со сном. Перевод устройств в ночной режим и сокращение времени использования экрана перед сном также могут помочь вам лучше спать.

Раздражение глаз - это ощущение, что ваш глаз вас беспокоит. Вы, вероятно, когда-то испытывали это ощущение. Раздражение глаз может вызвать все, от попадания в глаз случайной ресницы до сигаретного дыма. Домашние средства и безрецептурные препараты обычно снимают раздражение глаз. Обратитесь к врачу, если раздражение глаз длится дольше нескольких дней или если у вас есть симптомы инфекции.