Гиперметропия (дальнозоркость). Симптомы и лечение

Гиперметропия (дальнозоркость) - это заболевание глаз, которое вызывает размытое зрение при взгляде на предметы вблизи (например, слова в книге). У вас также могут быть такие симптомы, как головные боли или напряжение глаз. Ношение очков, контактных линз, а также хирургия могут исправить зрение и облегчить дискомфорт. Офтальмолог поможет вам решить, что лучше всего подходит для ваших нужд.

Что такое гиперметропия (дальнозоркость)

Гиперметропия (дальнозоркость) - это распространенное заболевание глаз, которое может привести к нечеткому зрению вблизи. Люди с гиперметропией:

• Обычно лучше видят объекты, которые находятся далеко (не менее 6 метров или почти 20 футов).
• Испытывают трудности с фокусировкой взгляда на предметах, которые находятся близко.
• Люди с высокой степенью дальнозоркости могут иметь размытое зрение на всех расстояниях.

Форма глаза определяет, есть ли у вас некоторая степень дальнозоркости. Факторы включают в себя длину глаза спереди назад (осевую длину) и кривизну роговицы (переднего “окна” глаза). Форма глаза влияет на то, как глаз получает и обрабатывает свет, чтобы позволить вам видеть.

Вы не можете контролировать форму своего глаза, и дальнозоркость не является заболеванием глаз. Медицинские работники считают это нарушением фокусировки глаза, потому что оно влияет на то, как ваш глаз фокусирует свет. Дальнозоркость очень распространена и поддается коррекции.

Если вы заметили, что вам трудно видеть предметы вблизи, обратитесь к офтальмологу или окулисту. Врач проведет простой, безболезненный осмотр, чтобы проверить ваше зрение и определить, нужна ли вашим глазам небольшая помощь для правильной фокусировки. Очки, контактные линзы и операции доступны в зависимости от ваших потребностей и предпочтений. Ваш врач обсудит с вами варианты и поможет вам подобрать наиболее подходящий для вас вариант.

Насколько распространена дальнозоркость

Согласно одному анализу, в мире дальнозоркость может поражать около 4,6% детей и 30,9% взрослых. Точная распространенность варьируется в зависимости от исследований, поскольку исследователи используют разные методы для расчета. 

Например, включение в исследование людей старше 40 лет может повысить распространенность. Это связано с тем, что возраст старше 40 лет повышает шансы на развитие пресбиопии (возрастной дальнозоркости). Хотя пресбиопия также вызывает размытое зрение вблизи, но она возникает по другой причине (возрастные изменения хрусталика).

Симптомы дальнозоркости

Вы можете не замечать никаких проблем со зрением. Но если вашим глазным мышцам приходится работать усерднее, чтобы помочь вам видеть, у вас могут развиться такие симптомы дальнозоркости, как:

• Нечеткое зрение, особенно при взгляде на предметы, которые находятся близко к вашему лицу.
• Нечеткое зрение/усталость ночью.
• Затрудненное чтение.
• Двоение в глазах при чтении.
• Тупая боль в глазу.
• Перенапряжение глаз.
• Прищуривание при чтении.

У детей с дальнозоркостью могут быть как эти симптомы, так и дополнительные. Например, они часто трут глаза или кажутся не заинтересованными в чтении.

Что вызывает дальнозоркость

Распространенные причины дальнозоркости включают в себя:

• Относительно короткое глазное яблоко (спереди назад). Медицинские работники называют это “уменьшением осевой длины”.
• Более плоскую, чем ожидалось, роговицу.

Вы можете задаться вопросом, какое значение имеет, короткое ли у меня глазное яблоко или плоская ли у меня роговица? Ответ связан с тем, как ваш глаз преломляет (изгибает) свет для того, чтобы вы могли видеть.

Роговица - это прозрачный внешний слой глаза. Это “окно’ преломляет свет, когда он попадает в глаз, и помогает ему попасть на сетчатку, тонкий слой ткани в задней части глаза. Роговица слегка изогнута. Эта кривизна преломляет свет, входящий в глаз, под правильным углом, чтобы он достиг сетчатки. Но если роговица слишком плоская или если расстояние между передней и задней частью глаза слишком короткое, то это тонкое равновесие нарушается.

В результате свет попадает в глаз, но не достигает своей цели (сетчатки). Вместо этого световые лучи не фокусируются, то есть они попадают за сетчатку. Это приводит к тому, что объекты, расположенные близко, выглядят размытыми. Иногда другие части глаза могут приспособиться, чтобы помочь четко видеть. Но при более высокой степени дальнозоркости глазам может потребоваться помощь, например, ношение очков или других методов для фокусировки.

Гиперметропия (дальнозоркость) является примером рефракционной ошибки. Рефракционные ошибки - это изменения зрения, которые происходят из-за проблем с тем, как глаз преломляет свет. Эти состояния очень распространены и поддаются лечению. Главное - обратиться к врачу, чтобы он мог оценить глаза и определить, что нужно для улучшения зрения.

Является ли гиперметропия генетической

Исследователи считают, что гиперметропия имеет генетический компонент. Это означает, что гены, которые вы унаследовали от своих биологических родителей, могут повлиять на то, есть ли у вас гиперметропия. Например, некоторые гены влияют на развитие глаза, включая его осевую длину. Исследователи продолжают изучать, как именно гены играют роль.

У некоторых людей наблюдается высокая степень дальнозоркости как часть генетического расстройства, такого как:

• Ахроматопсия.
• Синдром Дауна.
• Синдром ломкой Х-хромосомы.

Осложнения этого состояния

Дальнозоркость может вызывать неприятные симптомы (например, головные боли), из-за которых вам будет сложнее выполнять некоторые повседневные задачи.

У детей с высокой степенью дальнозоркости может развиться амблиопия (ленивый глаз) или косоглазие (состояние, когда глаза смотрят в разные стороны). Проверка зрения в детстве может выявить такие рефракционные ошибки, как дальнозоркость, прежде чем они приведут к осложнениям.

Как пройти тест на дальнозоркость

Вы можете пройти тест на дальнозоркость с помощью комплексного (но безболезненного) обследования глаз. Во время обследования окулист или офтальмолог закапает глазные капли в ваши глаза для того, чтобы расширить их. Капли увеличивают размер зрачков, чтобы они пропускали больше света. Это позволяет вашему врачу видеть части глаза, которые находятся дальше назад, например, сетчатку.

Ваш врач будет светить в ваш глаз светом и использовать различные инструменты для проверки здоровья ваших глаз. Он будет искать рефракционные ошибки (например, дальнозоркость), а также широкий спектр заболеваний (например, глаукому и катаракту).

Если у вас есть симптомы, связанные с потерей зрения, не стесняйтесь записаться на обследование глаз. Некоторые симптомы дальнозоркости, включая нечеткое зрение, могут быть признаком более серьезных проблем, требующих своевременного лечения. Поэтому хорошей идеей будет записаться на осмотр, даже если вы думаете, что ваши глаза просто устали.

Можно ли исправить дальнозоркость

Да. Для исправления дальнозоркости ваш врач может порекомендовать:

• Очки. Линзы в очках - это простой способ исправления дальнозоркости. Они делают это, изменяя способ фокусировки света на сетчатке. Степень вашей дальнозоркости определяет, какой тип линз вам нужен и как часто вам следует их носить.
• Контактные линзы. Контактные линзы работают как очки. Они корректируют преломление света, попадающего в глаз. Но контактные линзы меньше линз в очках и располагаются непосредственно на поверхности глазного яблока. Они, как правило, безопасны, комфортны и удобны. Однако вы можете столкнуться с проблемами, которые помешают вам носить контактные линзы. К ним относятся сухость глаз и глазные инфекции.
• Хирургия. Вы можете выбрать хирургическую операцию для исправления дальнозоркости. Существует множество различных вариантов в зависимости от степени дальнозоркости. Например, операция на глазах LASIK помогает людям с более низкой степенью дальнозоркости. При этом хирургическом вмешательстве используется лазер для изменения формы роговицы. Людям с более высокой степенью гиперметропии может помочь рефракционная замена хрусталика. Эта операция заменяет естественный хрусталик интраокулярной линзой (ИОЛ) для коррекции зрения.

Нужны ли очки при дальнозоркости

Врач-офтальмолог определит, нужны ли вам очки. Ваши глаза могут приспособиться к зрению без очков. Но если у вас есть симптомы или проблемы с выполнением обычных задач, то очки могут помочь вам легче справляться с повседневными делами. Контактные линзы также являются хорошей альтернативой.

Врач-офтальмолог поможет вам выбрать лучший метод коррекции зрения, исходя из потребностей ваших глаз и вашего образа жизни.

Можно ли предотвратить дальнозоркость

Нет проверенного способа предотвратить дальнозоркость.

Однако некоторые привычки образа жизни могут помочь сохранить здоровье глаз. Вот несколько советов:

• Соблюдайте полноценную диету. Питательные вещества, такие как витамин А, витамин С, витамин Е и лютеин, помогают защитить ваше зрение. Чтобы получить эти преимущества, добавьте в свою тарелку много фруктов (например, грейпфрут и клубнику) и овощей (например, листовую зелень).
• Регулярно проходите осмотр глаз. Ваш врач может проверить наличие проблем со зрением до того, как у вас появятся симптомы.
• Носите солнцезащитные очки даже в пасмурные дни. Выбирайте солнцезащитные очки, которые блокируют 99% или более ультрафиолетового (УФ) излучения солнца.
• Регулярно давайте глазам отдохнуть. Многочасовой просмотр экрана может утомить ваши глаза и привести к компьютерному зрительному синдрому. Внесение небольших изменений в ваш распорядок дня может помочь предотвратить или облегчить дискомфорт.

Может ли исчезнуть дальнозоркость

Дальнозоркость (гиперметропия) не исчезнет, если только вы не сделаете операцию. Но даже после операции ваше зрение может со временем измениться. Это естественная часть старения.

Очки или контактные линзы могут исправить ваше зрение и помочь вашим глазам сфокусироваться. Но когда вы их не носите, у вас могут быть симптомы дальнозоркости. Кроме того, ваше зрение все еще может меняться и становиться более размытым со временем. Вы можете заметить, что ваши очки не помогают так, как раньше.

Важно носить очки или контактные линзы так часто, как рекомендует ваш врач. Вам также следует регулярно проходить осмотр у офтальмолога на случай, если вам нужно будет изменить силу линз.

Когда вам следует обратиться к офтальмологу

Обратитесь к офтальмологу, если у вас есть симптомы гиперметропии или другие проблемы со зрением. Нечеткое зрение может быть предупреждающим признаком многих проблем. Поэтому важно обратиться к офтальмологу, чтобы узнать причину ваших симптомов.

Если у вас нет симптомов нарушения зрения, то все равно важно регулярно проходить осмотр у офтальмолога. Вот как часто дети и взрослые без симптомов должны проходить осмотр, согласно Американской ассоциации оптометрии:

• Младенцы. Первый осмотр до первого дня рождения (в идеале между 6 и 12 месяцами).
• Дети. По крайней мере один осмотр в возрасте от 3 до 5 лет, а затем один раз в год.
• Взрослые в возрасте от 18 до 64 лет. По крайней мере один осмотр каждые два года.
• Взрослые в возрасте 65 лет и старше. Один осмотр в год.

Вам могут потребоваться более частые осмотры в зависимости от состояния здоровья ваших глаз и риска глазных заболеваний. Ваш врач скажет вам, как часто вам следует приходить на осмотры. Обязательно следуйте его указаниям и ходите на все приемы.

Когда вам следует обратиться в отделение неотложной помощи

Позвоните по местному номеру экстренной помощи, если у вас внезапно, неожиданно случилось помутнение зрения или потеря зрения. Это могут быть признаки неотложных медицинских состояний, таких как инсульт или отслоение сетчатки, которые требуют немедленной медицинской помощи.

Проблемы со зрением на близком расстоянии могут повлиять на вашу работу и хобби. Вам не нужно продолжать мириться с симптомами или разочарованием, которое они могут вызвать. Если у вас нечеткое зрение, вы часто щуритесь или испытываете головные боли при чтении, обратитесь к врачу-офтальмологу. Несколько простых и безболезненных тестов могут показать, есть ли у вас дальнозоркость. Ваш врач скорректирует ваше зрение, чтобы вы могли видеть четко и комфортно.