В нашей статье «Что такое фолликулярный кератоз (гусиная кожа)? Каковы его симптомы? Как лечится?» мы подробно рассмотрим данное состояние. Фолликулярный кератоз (гусиная кожа) — это распространённое состояние, при котором на коже, особенно на руках, ногах или ягодицах, появляются небольшие бугорки. Они возникают из-за избыточного накопления кератина в коже. Это состояние безвредно и обычно не требует лечения. В большинстве случаев оно самостоятельно уменьшается или исчезает к 30 годам. Уход за сухой кожей с использованием мягких средств может помочь уменьшить проявления.
Что такое фолликулярный кератоз?
Фолликулярный кератоз — это доброкачественное (безвредное) состояние кожи, проявляющееся в виде небольших бугорков. Люди с этим состоянием могут замечать на коже небольшие безболезненные бугорки вокруг волосяных фолликулов. Они состоят из избыточного количества кератина — белка, который участвует в формировании волос, ногтей и наружного слоя кожи (эпидермиса). Бугорки при фолликулярном кератозе могут иметь красный, коричневый или белый цвет либо не отличаться по цвету от кожи. Другие названия фолликулярного кератоза — «гусиная кожа» и «куриная кожа».
Фолликулярный кератоз чаще всего возникает на верхней части рук, однако может появляться на любом участке тела, где имеются волосяные фолликулы.
У кого возникает фолликулярный кератоз?
Фолликулярный кератоз чаще встречается у младенцев, детей младшего возраста, детей и подростков и нередко становится более выраженным в период полового созревания.
У людей, в семье которых встречался фолликулярный кератоз, вероятность его развития выше. Поэтому врачи и исследователи предполагают, что определённые генетические особенности могут способствовать возникновению этого состояния.
Фолликулярный кератоз также чаще встречается у людей со следующими состояниями:
Светлая или белая кожа.
Некоторые кожные заболевания, такие как экзема или вульгарный ихтиоз.
Астма.
Гипотиреоз.
Синдром Кушинга.
Сахарный диабет.
Синдром Дауна.
Ожирение.
Насколько распространён фолликулярный кератоз?
Фолликулярный кератоз встречается настолько часто, что многие дерматологи считают его скорее особенностью типа кожи, чем медицинским заболеванием. В течение жизни такие бугорки появляются примерно у 50–80% подростков и около 40% взрослых.
Как фолликулярный кератоз влияет на организм?
Фолликулярный кератоз вызывает появление небольших бугорков с изменённой окраской вокруг волосяных фолликулов. На ладонях и подошвах фолликулов нет, поэтому фолликулярный кератоз на этих участках не возникает.
Фолликулярный кератоз не вызывает боли, однако из-за внешнего вида кожи человек может испытывать дискомфорт или снижение самооценки.
Каковы симптомы фолликулярного кератоза?
Наиболее характерный признак фолликулярного кератоза — скопления небольших, шероховатых бугорков с изменённой окраской, напоминающих поверхность клубники. Человек может замечать только внешний вид этих бугорков и не испытывать других симптомов.
При наличии симптомов могут наблюдаться:
Зуд или сухость кожи, особенно на задней поверхности верхней части рук, ногах или ягодицах.
Раздражение бугорков и изменение их цвета, из-за чего они становятся более заметными. Это состояние называется лихеноидным дерматитом вследствие трения.
Шероховатость кожи в области бугорков, напоминающая наждачную бумагу.
Усиление проявлений в периоды, когда воздух становится более сухим, например в зимние месяцы.
Такие симптомы, как зуд и сухость кожи, иногда могут наблюдаться и при других состояниях. Сходные симптомы могут вызывать экзема, псориаз, аллергия и грибковые инфекции. Если симптомы вызывают беспокойство или сохраняются длительное время, следует обратиться к врачу.
Каковы причины фолликулярного кератоза?
Бугорки, возникающие при фолликулярном кератозе, фактически представляют собой скопления белка кератина. Иногда их можно принять за небольшие скопления прыщей. Бугорки при фолликулярном кератозе образуются, когда кератин не отшелушивается, а закупоривает поры. Поры — это отверстия, через которые волосы выходят на поверхность кожи (волосяные фолликулы).
Врачи точно не знают, почему фолликулярный кератоз возникает у одних людей и отсутствует у других. Возможно, определённую роль играет генетический фактор. Иными словами, гены могут влиять на вероятность развития этого состояния.
У людей с такими кожными заболеваниями, как экзема, риск развития фолликулярного кератоза выше. Экзема — это распространённое хроническое кожное заболевание, которое со временем может периодически обостряться и вызывать зудящие участки кожи с изменённой окраской.
Возникает ли фолликулярный кератоз из-за дефицита витаминов?
Между фолликулярным кератозом и дефицитом витамина A может существовать связь. Приём добавок с витамином A или использование увлажняющих средств и кремов с небольшим содержанием витамина A может способствовать лечению фолликулярного кератоза.
Заразен ли фолликулярный кератоз?
Фолликулярный кератоз не заразен. Среди множества кожных бугорков и образований фолликулярный кератоз относится к доброкачественным состояниям.
Как диагностируется фолликулярный кератоз?
Обычно врач диагностирует фолликулярный кератоз с помощью простого физикального осмотра участков кожи, на которых появились бугорки. Поскольку это состояние легко распознаётся, медицинские исследования обычно не требуются. Расположение и характер бугорков помогают определить, является ли это фолликулярным кератозом. Однако если врач не уверен в диагнозе, он может назначить аллергологическое исследование или биопсию.
Локализация
Бугорки при фолликулярном кератозе чаще всего появляются на руках, особенно на верхней части рук. Однако они могут возникать и на других участках тела, где имеются волосяные фолликулы:
Лицо (щёки, шея или область под глазами).
Ноги (бёдра).
Спина.
Грудь.
Ягодицы.
Предплечья.
Особенности
Внешний вид и ощущения при прикосновении к кожным бугоркам могут предоставить важную информацию об их причине.
Бугорки при фолликулярном кератозе:
Безболезненны. Если при надавливании на бугорок возникает боль или дискомфорт, скорее всего, это не фолликулярный кератоз.
Могут быть зудящими или сухими. Бугорки и окружающая кожа могут ощущаться как сухие или зудящие.
Шероховатые. При проведении рукой по бугоркам кожа может напоминать наждачную бумагу.
Могут иметь изменённую окраску. В зависимости от естественного цвета кожи бугорки могут быть телесного, красного, белого, коричневого, тёмно-коричневого или чёрного цвета.
Нужно ли обращаться к специалисту для диагностики фолликулярного кератоза?
В большинстве случаев семейный врач может диагностировать фолликулярный кератоз. Некоторые люди могут обратиться к дерматологу для лечения.
Как лечится фолликулярный кератоз?
Фолликулярный кератоз не представляет опасности, поэтому обычно не требует лечения. У некоторых людей бугорки исчезают самостоятельно или становятся менее заметными примерно к 30 годам. Также можно заметить, что летом бугорки исчезают, а становятся заметными только в зимние месяцы.
Если бугорки вызывают дискомфорт, увлажняющие средства, кремы и мягкий уход за кожей могут помочь уменьшить симптомы.
Врач может рекомендовать следующие методы лечения:
Увлажняющие лосьоны, отпускаемые без рецепта
Сухость кожи может усиливать проявления фолликулярного кератоза. Использование увлажняющих средств, продающихся без рецепта, помогает поддерживать кожу увлажнённой, смягчает бугорки и уменьшает их заметность. Увлажняющее средство следует наносить несколько раз в день, особенно после душа, пока кожа ещё влажная. Увлажняющие средства, содержащие лактат аммония и альфа-гидроксикислоты, относятся к наиболее подходящим вариантам для шероховатой кожи с бугорками.
Лечебные кремы
Врач может оценить, подходят ли рецептурные увлажняющие средства. Препараты, содержащие мочевину, альфа-гидроксикислоты, салициловую и гликолевую кислоты, иногда могут улучшать внешний вид кожи при фолликулярном кератозе. Лечебные кремы с витамином A могут способствовать уменьшению накопления кератина, однако чрезмерное использование таких средств может раздражать кожу.
Отшелушивание
Отшелушивание — это удаление отмерших клеток кожи, накопившихся на её поверхности, с помощью физических или химических методов. Во время душа или ванны поражённые участки можно аккуратно очищать небольшими круговыми движениями с помощью мочалки, салфетки для мытья, отшелушивающего геля или пилинга. Следует избегать слишком интенсивного трения. Сильное трение может раздражать кожу и усиливать симптомы.
Лазерное лечение
Лазерное лечение может помочь уменьшить изменения цвета кожи, связанные с фолликулярным кератозом. Такие процедуры выполняются дерматологами.
Мягкий уход за кожей
Многие люди отмечают улучшение состояния кожи при изменении ухода таким образом, чтобы предотвратить её сухость.
Такие изменения могут включать:
Принимать более короткий душ (15 минут или меньше).
Использовать во время купания или душа тёплую, а не горячую воду.
Использовать во время купания мягкое отшелушивающее мыло или средство для очищения тела.
Использовать увлажнители воздуха, которые помогают поддерживать влажность кожи.
Ежедневно наносить увлажняющее средство.
Какие домашние методы можно использовать при фолликулярном кератозе?
Домашние методы не устраняют фолликулярный кератоз полностью, однако могут улучшить внешний вид поражённой кожи и уменьшить заметность бугорков.
Хотя эти методы безопасны для большинства людей, перед их применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
У некоторых людей может возникнуть аллергическая реакция.
Яблочный уксус: яблочный уксус содержит яблочную кислоту, которая относится к альфа-гидроксикислотам. Альфа-гидроксикислоты естественным образом способствуют отшелушиванию кожи. Поскольку у людей с чувствительной кожей они могут вызывать сухость и раздражение, яблочный уксус рекомендуется разбавлять водой в равных пропорциях. Смесь можно наносить на поражённые участки с помощью ватного диска.
Пищевая сода: пищевая сода является натуральным отшелушивающим средством. Две чайные ложки соды можно смешать с небольшим количеством тёплой воды до образования пасты. Затем нанести её на поражённые участки и массировать небольшими круговыми движениями до пяти минут. После этого кожу следует промыть.
Кокосовое масло: нерафинированное кокосовое масло многие люди используют в качестве увлажняющего средства. Оно также обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые могут способствовать уменьшению изменения цвета кожи и воспаления.
Вода: сухость кожи может усиливать проявления фолликулярного кератоза. Достаточное употребление воды и других жидкостей может помогать поддерживать увлажнённость кожи и уменьшать выраженность фолликулярного кератоза.
Следует помнить, что эти методы дают временный эффект. Для сохранения улучшения необходимо продолжать лечение и уход. Некоторые люди могут не получить выраженного результата от этих методов. К счастью, фолликулярный кератоз не представляет опасности и может лишь вызывать дискомфорт. Он не приводит к долгосрочному повреждению кожи.
Чтобы предотвратить образование рубцов или инфекции, не следует трогать, расчёсывать или пытаться выдавливать бугорки при фолликулярном кератозе.
Сколько времени требуется для исчезновения фолликулярного кератоза?
Даже при лечении для исчезновения бугорков может потребоваться время. При соблюдении плана лечения признаки улучшения могут начать появляться через четыре–шесть недель.
Даже без лечения большинство случаев начинает улучшаться к середине двадцатых лет и обычно полностью исчезает к 30 годам.
Можно ли предотвратить фолликулярный кератоз?
Предотвратить фолликулярный кератоз невозможно, однако мягкий уход за кожей и предотвращение её сухости могут помочь уменьшить выраженность его проявлений.
Когда следует обратиться к врачу?
Если через четыре–шесть недель после начала лечения не наблюдается улучшения или фолликулярный кератоз влияет на самооценку человека, следует обратиться к врачу.
Какие вопросы можно задать врачу?
Во время приёма у врача может быть полезно задать следующие вопросы:
Как вы определили, что это фолликулярный кератоз?
Если это не фолликулярный кератоз, каким ещё кожным заболеванием это может быть?
Какие домашние методы лечения или средства, отпускаемые без рецепта, вы рекомендуете?
Есть ли крем или мазь, которые вы можете назначить?
Требуется ли более серьёзное лечение?
Может ли непереносимость глютена вызывать фолликулярный кератоз?
Одним из проявлений непереносимости глютена может быть кожная сыпь, которая по внешнему виду напоминает фолликулярный кератоз. Однако существующие исследования не показывают, что непереносимость глютена является причиной фолликулярного кератоза.
Фолликулярный кератоз — это состояние кожи, которое в большинстве случаев со временем проходит самостоятельно. Обычно оно не вызывает каких-либо симптомов. Однако при появлении зуда или сухости кожи, а также если состояние влияет на психологическое благополучие и самооценку человека, следует обратиться к врачу. Существуют способы лечения фолликулярного кератоза. О наиболее подходящих методах ухода за кожей рекомендуется проконсультироваться с врачом.