Что такое чёрные точки?
Чёрные точки — это одна из форм акне (acne vulgaris). Они представляют собой открытые бугорки на коже, заполненные избытком кожного сала и омертвевшими клетками. Может казаться, что внутри этих образований скопилась грязь, однако тёмный цвет возникает из-за особенностей отражения света от закупоренного волосяного фолликула.
Чёрные точки отличаются от прыщей. Прыщи — это небольшие болезненные воспалённые образования, часто с беловато-жёлтым содержимым (гноем) на верхушке.
У кого появляются чёрные точки?
Чёрные точки чаще всего возникают у подростков и молодых людей, переживающих гормональные изменения. Однако у многих взрослых акне сохраняется и в возрасте 20, 30 лет и старше. У некоторых людей чёрные точки впервые появляются именно во взрослом возрасте.
Насколько распространены чёрные точки?
Чёрные точки встречаются очень часто. Некоторые исследователи считают, что на протяжении жизни с ними сталкивается практически каждый человек. Чаще всего они наблюдаются у подростков, но чёрные точки также имеются у 10–20% взрослых.
Как чёрные точки влияют на организм?
Наиболее часто чёрные точки появляются на лице, особенно на носу и подбородке, а иногда и на щеках, а также на шее, спине и груди. Однако сальные железы расположены по всему телу. Они вырабатывают кожное сало — жирное вещество, которое помогает сохранять кожу и волосы увлажнёнными и эластичными. Поэтому, хотя это встречается реже, чёрные точки иногда могут появляться на ягодицах, бёдрах, ушах и в подмышечных впадинах.
Чёрные точки обычно не оказывают серьёзного влияния на физическое здоровье, но могут иметь психологические и психосоциальные последствия, затрагивая самооценку, эмоциональное состояние и взаимодействие с окружающими. Их наличие может сопровождаться тревожностью, депрессией, расстройствами настроения и даже суицидальными мыслями.
Каковы симптомы чёрных точек?
Чёрные точки относятся к более лёгким формам акне. Их основной признак — тёмные открытые образования на поверхности кожи. В отличие от белых угрей, они обычно не вызывают боли или дискомфорта.
Почему появляются чёрные точки?
Сальные железы расположены по всему телу, и большинство из них связано с волосяными фолликулами. Чёрные и белые точки относятся к комедонам: чёрные точки являются открытыми комедонами, а белые — закрытыми. Комедоны образуются в результате закупорки и воспаления волосяного фолликула и связанной с ним сальной железы.
Воспалению могут способствовать следующие факторы:
Повышенная выработка кожного сала (себума) сальными железами.
Нарушение образования кератина — белка, участвующего в формировании волос, кожи и ногтей.
Повышение уровня гормонов (андрогенов).
Увеличение количества бактерий на коже, способствующих развитию акне.
Заразны ли чёрные точки?
Нет, чёрные точки не заразны. Они не передаются от одного человека другому при контакте с кожей.
Как диагностируют чёрные точки?
Чёрные точки легко распознаются визуально, поэтому для их выявления не всегда требуется обращение к медицинскому специалисту. Однако если они сопровождаются другими, более тяжёлыми формами акне, рекомендуется обратиться к дерматологу. Дерматологи специализируются на заболеваниях кожи, волос и ногтей.
Как лечат чёрные точки?
Для лечения чёрных точек можно использовать безрецептурные средства.
К ним относятся:
Салициловая кислота. Доступна без рецепта в составе очищающих средств и лосьонов для кожи с чёрными точками. Она помогает удалять повреждённый поверхностный слой кожи и растворять омертвевшие клетки, предотвращая закупорку волосяных фолликулов.
Азелаиновая кислота. Она естественным образом содержится в ячмене, пшенице, ржи и некоторых других злаках. Азелаиновая кислота помогает подавлять рост микроорганизмов на коже и уменьшать воспаление.
Бензоилпероксид. Это вещество содержится в безрецептурных средствах в форме гелей и очищающих продуктов. Оно воздействует на бактерии на поверхности кожи, которые часто усугубляют акне. Средства с более низкой концентрацией бензоилпероксида и очищающие формулы обычно вызывают меньше раздражения. Одним из распространённых побочных эффектов является сухость кожи.
Ретиноиды (производные витамина А). Ретиноиды помогают устранять чёрные и белые точки и предотвращать закупорку пор. При их использовании могут возникать изменения цвета кожи и шелушение. Применение ретиноидов через день или одновременное использование увлажняющего средства может уменьшить выраженность этих побочных эффектов.
Если безрецептурные средства не помогают избавиться от чёрных точек, врач может рекомендовать следующие методы лечения:
Рецептурные ретиноиды повышенной концентрации. Они действуют сильнее, чем ретиноиды, доступные без рецепта.
Антибиотики для приёма внутрь. Они помогают уменьшить количество бактерий, связанных с развитием акне.
Микродермабразия. Дерматолог использует специальный аппарат для мягкого механического отшелушивания кожи. Удаление поверхностных слоёв помогает очистить закупоренные поры.
Химический пилинг. Для удаления поверхностных слоёв кожи и уменьшения количества чёрных точек применяются специальные химические растворы.
Лазерное омоложение кожи. Во время процедуры на кожу воздействуют короткими интенсивными импульсами лазерного света. Такое воздействие помогает уменьшить выработку кожного сала сальными железами.
Какие домашние методы помогают бороться с чёрными точками?
Существуют некоторые домашние методы, которые могут помочь в уходе за кожей с чёрными точками.
К ним относятся:
Масло чайного дерева. Оно может препятствовать размножению бактерий или замедлять их рост. Небольшое количество масла наносят на ватный аппликатор, а затем осторожно распределяют на участках с чёрными точками.
Скрабы с сахаром или солью. Они помогают удалять омертвевшие клетки с поверхности кожи. После увлажнения лица скраб наносят на поражённые участки и мягко массируют кожу небольшими круговыми движениями не более 30 секунд. После процедуры лицо ополаскивают водой.
Зелёный чай. Смоченные листья зелёного чая могут способствовать уменьшению выработки кожного сала. Кроме того, зелёный чай обладает антиоксидантными свойствами. Сухие листья зелёного чая смешивают с водой, затем влажную смесь наносят на кожу и мягко массируют небольшими круговыми движениями не более 30 секунд. После процедуры лицо ополаскивают водой.
Могут ли чёрные точки исчезнуть самостоятельно?
Иногда чёрные точки проходят самостоятельно. Это зависит от того, насколько глубоко они расположены в коже. Если чёрная точка находится близко к поверхности, вероятность её самостоятельного исчезновения выше. Однако некоторые комедоны располагаются глубже, и вероятность их самостоятельного исчезновения ниже. При наличии стойких чёрных точек дерматолог или специалист по медицинской эстетике может удалить их безопасным способом.
Можно ли выдавливать чёрные точки?
Выдавливание чёрных точек может казаться привлекательным и приносить временное удовлетворение, однако оно способно вызвать ряд проблем:
Комедон может быть удалён не полностью. Более того, при сильном надавливании его содержимое может продвинуться глубже в кожу, вызывая болезненное раздражение.
В пору могут попасть бактерии или дополнительное количество кожного сала. Это может привести к увеличению количества чёрных точек или их распространению.
Могут возникнуть воспаление и рубцы. Кожа чувствительна, а ногти могут оказывать на неё значительное давление. При попытке удалить чёрную точку сильным нажатием кожа может раздражаться или серьёзно повреждаться.
Как избавиться от глубоких чёрных точек?
Глубокие чёрные точки должен удалять медицинский специалист, обычно дерматолог или специалист по медицинской эстетике. Для этого используются небольшие инструменты с металлической петлёй на конце — экстракторы для удаления чёрных точек или комедонов. С их помощью специалист оказывает контролируемое равномерное давление, чтобы удалить содержимое комедона полностью и снизить вероятность его повторного появления.
Чего ожидать при наличии чёрных точек?
Чёрные точки часто исчезают в раннем взрослом возрасте, однако у некоторых людей они сохраняются на протяжении всей жизни. Врач может помочь подобрать подходящий уход и контролировать состояние кожи.
Как предотвратить появление чёрных точек?
Во время естественных гормональных изменений предотвратить появление чёрных точек бывает трудно, а иногда и невозможно. Тем не менее могут помочь следующие меры:
Ежедневно умываться тёплой водой и мягким очищающим средством для лица.
Регулярно использовать увлажняющий крем.
Не отказываться от макияжа полностью, но выбирать средства с маркировкой «некомедогенно» и обязательно удалять макияж в конце дня.
Стараться не прикасаться руками к лицу.
Когда следует обратиться к врачу из-за чёрных точек?
Чтобы своевременно начать лечение, рекомендуется обратиться к врачу при обнаружении чёрных точек, особенно если они не проходят, распространяются или сопровождаются другими проявлениями акне.
Какие вопросы можно задать врачу?
Во время консультации полезно задать специалисту следующие вопросы:
Насколько выражены чёрные точки в моём случае?
Нужно ли мне обратиться к специалисту по медицинской эстетике или дерматологу?
Какие безрецептурные средства вы рекомендуете?
Нужны ли мне более интенсивные методы лечения?
Чёрные точки — распространённая проблема кожи, особенно среди подростков. Поскольку они часто возникают в период полового созревания, многие считают их естественной частью перехода от детства к взрослой жизни и не обращаются к врачу. Однако, несмотря на широкую распространённость, чёрные точки могут существенно влиять на психическое здоровье. Если из-за их появления возникают тревожность или симптомы депрессии, следует обратиться к врачу.