Šta su miteseri? Zašto nastaju i kako se liječe? U ovom članku ćemo govoriti o tome šta su miteseri, zašto nastaju i kako ih možemo liječiti. Miteseri su veoma česta pojava na koži. Najčešće se pojavljuju na licu, vratu, leđima i grudima. Mogu nastati iz više razloga, a najčešći su pojačano lučenje masnoće i začepljenje pora na koži. Najviše se javljaju kod tinejdžera, ali se mogu pojaviti u bilo kojoj životnoj dobi.
Šta su miteseri?
Miteseri su jedna vrsta akni. Nastaju kada se pore na koži začepe viškom masnoće i mrtvim ćelijama kože. Izgledaju kao male crne tačkice na površini kože. Iako se čini da se u njima nalazi prljavština, njihova tamna boja nije posljedica nečistoće. Nastaje zbog promjena u sadržaju otvorene pore i načina na koji se svjetlost odbija od nje.
Miteseri nisu isto što i bubuljice. Bubuljice su obično
crvene, bolne i mogu imati bijeli ili žućkasti vrh ispunjen gnojem.
Kod koga se pojavljuju miteseri?
Miteseri se najčešće pojavljuju kod tinejdžera i mladih osoba zbog hormonalnih promjena. Međutim, mogu se javiti i kod odraslih osoba, u dvadesetim, tridesetim godinama, pa čak i kasnije. Kod nekih ljudi miteseri se prvi put pojave tek u odrasloj dobi.
Koliko su miteseri česti?
Miteseri su veoma česti i skoro svaka osoba ih može imati u nekom periodu života. Najčešće se javljaju tokom puberteta, ali se pojavljuju i kod oko 10 do 20 posto odraslih osoba.
Na kojim dijelovima tijela se pojavljuju miteseri?
Miteseri se najčešće pojavljuju na licu, posebno na nosu, bradi i obrazima. Mogu se pojaviti i na vratu, leđima i grudima. Naša koža ima žlijezde koje stvaraju prirodnu masnoću, koja se zove sebum. Ova masnoća pomaže da koža i kosa ostanu mekane i zaštićene. Pošto se ove žlijezde nalaze skoro po cijelom tijelu, miteseri se ponekad mogu pojaviti i na bedrima, stražnjici, ušima ili ispod pazuha.
Miteseri uglavnom nisu opasni po zdravlje, ali mogu uticati na izgled kože i samopouzdanje osobe. Kod nekih ljudi zbog mitesera se mogu javiti nelagoda, zabrinutost, anksioznost ili depresija. U težim slučajevima, nezadovoljstvo izgledom kože može dovesti čak i do razmišljanja o samoubistvu.
Koji su simptomi mitesera?
Miteseri su blaži oblik akni. Prepoznaju se kao male tamne tačkice ili blago izdignute promjene na koži. Za razliku od upaljenih bubuljica, miteseri uglavnom ne bole i ne izazivaju posebnu nelagodu.
Zašto nastaju miteseri?
Na koži se nalaze lojne žlijezde koje proizvode masnoću. Većina ovih žlijezda povezana je s korijenom dlake. Kada se pore začepe masnoćom i mrtvim ćelijama kože, nastaju miteseri ili bijele tačkice. Ove promjene nazivaju se komedoni. Miteseri su otvoreni komedoni, dok su bijele tačkice zatvoreni komedoni.
Do začepljenja pora i upale može doći zbog nekoliko razloga:
- Pojačanog
lučenja masnoće na koži.
- Promjena
u stvaranju keratina, proteina koji se nalazi u koži, kosi i noktima.
- Povećanog
nivoa određenih hormona, posebno androgena.
- Povećanog
broja bakterija koje mogu doprinijeti nastanku akni.
Jesu li miteseri zarazni?
Miteseri nisu zarazni. Ne mogu se prenijeti s jedne osobe na
drugu dodirom kože.
Kako se otkrivaju miteseri?
Miteseri se obično lako prepoznaju po izgledu, pa za njihovo otkrivanje nije uvijek potreban pregled ljekara. Međutim, ako se uz mitesere pojavljuju i jače akne, najbolje je posjetiti dermatologa. Dermatolog je ljekar koji se bavi bolestima kože, kose i noktiju.
Kako se liječe miteseri?
Za liječenje mitesera mogu se koristiti različiti preparati
koji se mogu kupiti u apoteci bez recepta.
Ovi preparati obično sadrže:
- Salicilna
kiselina: Nalazi se u gelovima za umivanje, losionima i drugim
preparatima za čišćenje kože. Pomaže u uklanjanju mrtvih ćelija i sprečava
začepljenje pora.
- Azelaična kiselina: Ova kiselina se prirodno nalazi u nekim žitaricama, kao što su ječam, pšenica i raž. Pomaže u smanjenju broja bakterija na koži i ublažavanju upale.
- Benzoil peroksid: Može se kupiti u obliku gela ili sredstva za pranje kože. Pomaže u uklanjanju bakterija koje pogoršavaju akne. Proizvodi s manjom količinom benzoil peroksida obično su blaži za kožu, ali ipak mogu izazvati suhoću i crvenilo.
- Retinoidi (derivati vitamina A): Pomažu u čišćenju začepljenih pora i smanjenju mitesera i bijelih tačkica. Mogu izazvati suhoću, ljuštenje ili promjenu boje kože. Korištenje hidratantne kreme ili rjeđe nanošenje, uz savjet ljekara, može smanjiti ove probleme.
Ako preparati iz apoteke ne pomognu, dermatolog može preporučiti druge načine liječenja, a to mogu biti;
- Jači
retinoidi na recept: Djeluju slično kao obični retinoidi, ali su jači
i koriste se prema uputama ljekara.
- Antibiotici
koji se uzimaju na usta: Mogu smanjiti broj bakterija koje učestvuju u
nastanku akni. Obično se koriste kada su prisutne i upalne akne, a ne samo
miteseri.
- Mikrodermoabrazija:
Poseban tretman kojim dermatolog uklanja površinski sloj mrtvih ćelija
kože. Na taj način može pomoći u čišćenju začepljenih pora.
- Hemijski
piling: Tokom ovog tretmana koriste se posebne hemijske otopine koje
uklanjaju površinske slojeve kože i mogu smanjiti pojavu mitesera.
- Laserski
tretman kože: Kod određenih tretmana laserom koriste se kratki
svjetlosni impulsi koji mogu smanjiti lučenje masnoće iz lojnih žlijezda.
Ovakvi tretmani nisu uobičajen prvi izbor za mitesere.
Kako se miteseri mogu tretirati kod kuće?
Postoje i neki kućni načini njege kože koji mogu pomoći kod
mitesera. Ipak, njihovo djelovanje nije još uvijek dovoljno dokazano, a
pojedini postupci mogu čak i nadražiti kožu.
Neki od njih su:
- Ulje
čajevca: Ulje čajevca može pomoći u smanjenju broja bakterija na koži.
Koristi se u malim količinama, najčešće kao dio preparata za njegu kože.
Nerazrijeđeno ulje može izazvati iritaciju, pa ga ne treba nanositi
direktno na kožu.
- Piling
od šećera ili soli: Ovakvi pilinzi uklanjaju mrtve ćelije s površine
kože. Obično se nanose na vlažnu kožu i nježno utrljavaju kružnim
pokretima do 30 sekundi, nakon čega se koža ispere vodom. Ipak, šećer i so
mogu oštetiti ili nadražiti kožu, posebno ako se jako trljaju, pa je bolje
koristiti blage preparate namijenjene licu.
- Zeleni
čaj: Zeleni čaj sadrži antioksidanse i može pomoći u smanjenju masnoće
kože. Neki koriste vlažne listove zelenog čaja za njegu lica tako što ih
nježno nanose kružnim pokretima do 30 sekundi, a zatim isperu vodom.
Međutim, nema dovoljno dokaza da ovakav postupak uklanja mitesere.
Mogu li miteseri nestati sami od sebe?
Miteseri ponekad mogu nestati sami, bez liječenja. To zavisi od toga koliko su duboko u koži. Miteseri koji su bliže površini kože lakše nestaju sami, dok oni koji su dublje obično teže prolaze. Ako miteseri dugo ne nestaju, dermatolog ili stručna osoba za njegu kože može ih ukloniti na siguran način.
Da li je dobro istiskivati mitesere?
Mnogi ljudi pokušavaju istisnuti mitesere jer žele da ih se što prije riješe. Međutim, to može izazvati dodatne probleme. Istiskivanje mitesera može dovesti do sljedećeg:
- Miteser
se možda neće potpuno ukloniti. Pritiskom se njegov sadržaj može
potisnuti još dublje u kožu i izazvati bol ili iritaciju.
- Bakterije
i masnoća mogu ući u pore. Zbog toga se stanje kože može pogoršati, a
miteseri mogu postati veći ili se pojaviti na drugim mjestima.
- Mogu
nastati upala i ožiljci. Koža je osjetljiva, a jak pritisak noktima
može je oštetiti i ostaviti tragove.
Zbog toga je bolje izbjegavati istiskivanje mitesera kod
kuće.
Kako ukloniti duboke mitesere?
Duboke mitesere najbolje je ukloniti kod dermatologa ili osobe koja je stručna za njegu kože. Za to se koristi poseban mali metalni alat s okruglim vrhom. Njime se lagano pritisne koža oko mitesera kako bi se izvukao njegov sadržaj. Na ovaj način miteseri se mogu ukloniti uz manji rizik od oštećenja kože. Ipak, mogu se ponovo pojaviti.
Šta možete očekivati ako imate mitesere?
Kod mnogih osoba miteseri se smanjuju ili nestaju nakon adolescencije i tokom ranih odraslih godina. Međutim, kod nekih ljudi mogu se pojavljivati tokom cijelog života. Ako miteseri predstavljaju problem ili se stalno vraćaju, dermatolog može preporučiti odgovarajuću njegu i liječenje.
Kako spriječiti nastanak mitesera?
Mitesere nije uvijek moguće spriječiti, posebno tokom
puberteta i drugih perioda kada dolazi do hormonalnih promjena.
Ipak, nekoliko jednostavnih navika može pomoći:
- Svaki
dan perite lice mlakom vodom i blagim sredstvom za čišćenje kože.
- Redovno
koristite hidratantnu kremu koja odgovara vašem tipu kože.
- Ne
morate prestati koristiti šminku, ali birajte proizvode koji ne začepljuju
pore, odnosno one s oznakom „nekomedogeno“.
- Svaku
večer dobro očistite šminku s lica.
- Izbjegavajte
često dodirivanje lica rukama.
Kada se treba javiti ljekaru zbog mitesera?
Ako primijetite mitesere koji ne prolaze, stalno se vraćaju ili vam smetaju, možete se obratiti dermatologu. Rani pregled i odgovarajuća njega mogu pomoći da se stanje kože ne pogorša.
Koja pitanja možete postaviti ljekaru?
Tokom pregleda možete postaviti sljedeća pitanja:
- Koliko
je ozbiljan moj problem s miteserima?
- Da
li trebam posjetiti dermatologa ili stručnu osobu za njegu kože?
- Koje
preparate iz apoteke mi preporučujete?
- Da
li mi je potrebno neko jače ili dodatno liječenje?
Miteseri su veoma česti, posebno kod tinejdžera. Pošto se najviše pojavljuju tokom puberteta, mnogi misle da su normalan dio odrastanja i zbog njih ne idu ljekaru. Iako su miteseri česta pojava, kod nekih osoba mogu uticati na samopouzdanje i psihičko zdravlje. Ako ste zbog izgleda kože često zabrinuti, osjećate anksioznost ili primijetite znakove depresije, važno je da razgovarate s ljekarom. Uz pravilnu njegu i odgovarajuće liječenje, miteseri se mogu smanjiti, držati pod kontrolom, a izgled kože se može poboljšati.