Šta su miteseri? Zašto nastaju i kako se leče? U ovom članku ćemo govoriti o tome šta su miteseri, zašto nastaju i kako ih možemo lečiti. Miteseri su veoma česta pojava na koži. Najčešće se pojavljuju na licu, vratu, leđima i grudima. Mogu nastati iz više razloga, a najčešći su pojačano lučenje masnoće i začepljenje pora na koži. Najviše se javljaju kod tinejdžera, ali se mogu pojaviti u bilo kojoj životnoj dobi.
Šta su miteseri?
Miteseri su jedna vrsta akni. Nastaju kada se pore na koži začepe viškom masnoće i mrtvim ćelijama kože. Izgledaju kao male crne tačkice na površini kože. Iako se čini da se u njima nalazi prljavština, njihova tamna boja nije posledica nečistoće. Nastaje zbog promena u sadržaju otvorene pore i načina na koji se svetlost odbija od nje.
Miteseri nisu isto što i bubuljice. Bubuljice su obično crvene, bolne i mogu imati beli ili žućkasti vrh ispunjen gnojem.
Kod koga se pojavljuju miteseri?
Miteseri se najčešće pojavljuju kod tinejdžera i mladih osoba zbog hormonalnih promena. Međutim, mogu se javiti i kod odraslih osoba, u dvadesetim, tridesetim godinama, pa čak i kasnije. Kod nekih ljudi miteseri se prvi put pojave tek u odrasloj dobi.
Koliko su miteseri česti?
Miteseri su veoma česti i skoro svaka osoba ih može imati u nekom periodu života. Najčešće se javljaju tokom puberteta, ali se pojavljuju i kod oko 10 do 20 posto odraslih osoba.
Na kojim delovima tela se pojavljuju miteseri?
Miteseri se najčešće pojavljuju na licu, posebno na nosu, bradi i obrazima. Mogu se pojaviti i na vratu, leđima i grudima. Naša koža ima žlezde koje stvaraju prirodnu masnoću, koja se zove sebum. Ova masnoća pomaže da koža i kosa ostanu mekane i zaštićene. Pošto se ove žlezde nalaze skoro po celom telu, miteseri se ponekad mogu pojaviti i na bedrima, stražnjici, ušima ili ispod pazuha.
Miteseri uglavnom nisu opasni po zdravlje, ali mogu uticati na izgled kože i samopouzdanje osobe. Kod nekih ljudi zbog mitesera se mogu javiti nelagoda, zabrinutost, anksioznost ili depresija. U težim slučajevima, nezadovoljstvo izgledom kože može dovesti čak i do razmišljanja o samoubistvu.
Koji su simptomi mitesera?
Miteseri su blaži oblik akni. Prepoznaju se kao male tamne tačkice ili blago izdignute promene na koži. Za razliku od upaljenih bubuljica, miteseri uglavnom ne bole i ne izazivaju posebnu nelagodu.
Zašto nastaju miteseri?
Na koži se nalaze lojne žlezde koje proizvode masnoću. Većina ovih žlezda povezana je s korenom dlake. Kada se pore začepe masnoćom i mrtvim ćelijama kože, nastaju miteseri ili bele tačkice. Ove promene nazivaju se komedoni. Miteseri su otvoreni komedoni, dok su bele tačkice zatvoreni komedoni.
Do začepljenja pora i upale može doći zbog nekoliko razloga:
- Pojačanog lučenja masnoće na koži.
- Promena u stvaranju keratina, proteina koji se nalazi u koži, kosi i noktima.
- Povećanog nivoa određenih hormona, posebno androgena.
- Povećanog broja bakterija koje mogu doprinijeti nastanku akni.
Jesu li miteseri zarazni?
Miteseri nisu zarazni. Ne mogu se preneti s jedne osobe na drugu dodirom kože.
Kako se otkrivaju miteseri?
Miteseri se obično lako prepoznaju po izgledu, pa za njihovo otkrivanje nije uvijek potreban pregled lekara. Međutim, ako se uz mitesere pojavljuju i jače akne, najbolje je posetiti dermatologa. Dermatolog je lekar koji se bavi bolestima kože, kose i noktiju.
Kako se leče miteseri?
Za lečenje mitesera mogu se koristiti različiti preparati koji se mogu kupiti u apoteci bez recepta.
Ovi preparati obično sadrže:
- Salicilna kiselina: Nalazi se u gelovima za umivanje, losionima i drugim preparatima za čišćenje kože. Pomaže u uklanjanju mrtvih ćelija i sprečava začepljenje pora.
- Azelaična kiselina: Ova kiselina se prirodno nalazi u nekim žitaricama, kao što su ječam, pšenica i raž. Pomaže u smanjenju broja bakterija na koži i ublažavanju upale.
- Benzoil peroksid: Može se kupiti u obliku gela ili sredstva za pranje kože. Pomaže u uklanjanju bakterija koje pogoršavaju akne. Proizvodi s manjom količinom benzoil peroksida obično su blaži za kožu, ali ipak mogu izazvati suhoću i crvenilo.
- Retinoidi (derivati vitamina A): Pomažu u čišćenju začepljenih pora i smanjenju mitesera i belih tačkica. Mogu izazvati suhoću, ljuštenje ili promenu boje kože. Korištenje hidratantne kreme ili ređe nanošenje, uz savet lekara, može smanjiti ove probleme.
Ako preparati iz apoteke ne pomognu, dermatolog može preporučiti druge načine lečenja, a to mogu biti;
- Jači retinoidi na recept: Deluju slično kao obični retinoidi, ali su jači i koriste se prema uputama lekara.
- Antibiotici koji se uzimaju na usta: Mogu smanjiti broj bakterija koje učestvuju u nastanku akni. Obično se koriste kada su prisutne i upalne akne, a ne samo miteseri.
- Mikrodermoabrazija: Poseban tretman kojim dermatolog uklanja površinski sloj mrtvih ćelija kože. Na taj način može pomoći u čišćenju začepljenih pora.
- Hemijski piling: Tokom ovog tretmana koriste se posebne hemijske otopine koje uklanjaju površinske slojeve kože i mogu smanjiti pojavu mitesera.
- Laserski tretman kože: Kod određenih tretmana laserom koriste se kratki svetlosni impulsi koji mogu smanjiti lučenje masnoće iz lojnih žlezda. Ovakvi tretmani nisu uobičajen prvi izbor za mitesere.
Kako se miteseri mogu tretirati kod kuće?
Postoje i neki kućni načini njege kože koji mogu pomoći kod mitesera. Ipak, njihovo delovanje nije još uvijek dovoljno dokazano, a pojedini postupci mogu čak i nadražiti kožu.
Neki od njih su:
- Ulje čajevca: Ulje čajevca može pomoći u smanjenju broja bakterija na koži. Koristi se u malim količinama, najčešće kao dio preparata za negu kože. Nerazređeno ulje može izazvati iritaciju, pa ga ne treba nanositi direktno na kožu.
- Piling od šećera ili soli: Ovakvi pilinzi uklanjaju mrtve ćelije s površine kože. Obično se nanose na vlažnu kožu i nežno utrljavaju kružnim pokretima do 30 sekundi, nakon čega se koža ispere vodom. Ipak, šećer i so mogu oštetiti ili nadražiti kožu, posebno ako se jako trljaju, pa je bolje koristiti blage preparate namenjene licu.
- Zeleni čaj: Zeleni čaj sadrži antioksidanse i može pomoći u smanjenju masnoće kože. Neki koriste vlažne listove zelenog čaja za negu lica tako što ih nežno nanose kružnim pokretima do 30 sekundi, a zatim isperu vodom. Međutim, nema dovoljno dokaza da ovakav postupak uklanja mitesere.
Mogu li miteseri nestati sami od sebe?
Miteseri ponekad mogu nestati sami, bez lečenja. To zavisi od toga koliko su duboko u koži. Miteseri koji su bliže površini kože lakše nestaju sami, dok oni koji su dublje obično teže prolaze. Ako miteseri dugo ne nestaju, dermatolog ili stručna osoba za njegu kože može ih ukloniti na siguran način.
Da li je dobro istiskivati mitesere?
Mnogi ljudi pokušavaju istisnuti mitesere jer žele da ih se što prije reše. Međutim, to može izazvati dodatne probleme. Istiskivanje mitesera može dovesti do sledećeg:
- Miteser se možda neće potpuno ukloniti. Pritiskom se njegov sadržaj može potisnuti još dublje u kožu i izazvati bol ili iritaciju.
- Bakterije i masnoća mogu ući u pore. Zbog toga se stanje kože može pogoršati, a miteseri mogu postati veći ili se pojaviti na drugim mestima.
- Mogu nastati upala i ožiljci. Koža je osetljiva, a jak pritisak noktima može je oštetiti i ostaviti tragove.
Zbog toga je bolje izbegavati istiskivanje mitesera kod kuće.
Kako ukloniti duboke mitesere?
Duboke mitesere najbolje je ukloniti kod dermatologa ili osobe koja je stručna za negu kože. Za to se koristi poseban mali metalni alat s okruglim vrhom. Njime se lagano pritisne koža oko mitesera kako bi se izvukao njegov sadržaj. Na ovaj način miteseri se mogu ukloniti uz manji rizik od oštećenja kože. Ipak, mogu se ponovo pojaviti.
Šta možete očekivati ako imate mitesere?
Kod mnogih osoba miteseri se smanjuju ili nestaju nakon adolescencije i tokom ranih odraslih godina. Međutim, kod nekih ljudi mogu se pojavljivati tokom celog života. Ako miteseri predstavljaju problem ili se stalno vraćaju, dermatolog može preporučiti odgovarajuću negu i lečenje.
Kako sprečiti nastanak mitesera?
Mitesere nije uvek moguće sprečiti, posebno tokom puberteta i drugih perioda kada dolazi do hormonalnih promena.
Ipak, nekoliko jednostavnih navika može pomoći:
- Svaki dan perite lice mlakom vodom i blagim sredstvom za čišćenje kože.
- Redovno koristite hidratantnu kremu koja odgovara vašem tipu kože.
- Ne morate prestati koristiti šminku, ali birajte proizvode koji ne začepljuju pore, odnosno one s oznakom „nekomedogeno“.
- Svaku večer dobro očistite šminku s lica.
- Izbegavajte često dodirivanje lica rukama.
Kada se treba javiti lekaru zbog mitesera?
Ako primetite mitesere koji ne prolaze, stalno se vraćaju ili vam smetaju, možete se obratiti dermatologu. Rani pregled i odgovarajuća nega mogu pomoći da se stanje kože ne pogorša.
Koja pitanja možete postaviti lekaru?
Tokom pregleda možete postaviti sledeća pitanja:
- Koliko je ozbiljan moj problem s miteserima?
- Da li trebam posetiti dermatologa ili stručnu osobu za negu kože?
- Koje preparate iz apoteke mi preporučujete?
- Da li mi je potrebno neko jače ili dodatno lečenje?
Miteseri su veoma česti, posebno kod tinejdžera. Pošto se najviše pojavljuju tokom puberteta, mnogi misle da su normalan dio odrastanja i zbog njih ne idu lekaru. Iako su miteseri česta pojava, kod nekih osoba mogu uticati na samopouzdanje i psihičko zdravlje. Ako ste zbog izgleda kože često zabrinuti, osjećate anksioznost ili primetite znakove depresije, važno je da razgovarate s lekarom. Uz pravilnu negu i odgovarajuće lečenje, miteseri se mogu smanjiti, držati pod kontrolom, a izgled kože se može poboljšati.