Что такое диабет?

Диабет — это пожизненное заболевание, которое развивается, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточного количества инсулина или выработанный инсулин не может эффективно использоваться. Сахарный диабет – одно из самых распространенных заболеваний на сегодняшний день. 

Каковы симптомы диабета? 

Симптомов диабета бывает очень много. Основными симптомами диабета являются: 

• сухость во рту, 
• частое мочеиспускание, 
• чувство голода, 
• слабость и усталость 
• затуманенное зрение, 
• онемение рук и ног, 
• замедленное заживление ран, 
• стойкие грибковые инфекции. 

Наряду с имеющимися симптомами; если уровень сахара в крови натощак после 8 часов голодания составляет 126 и выше или если постпрандиальный сахар в крови, измеренный в любое время, составляет 200 и выше, следует обратиться к специалисту. 

Как лечится диабет? 

Главным приоритетом в лечении сахарного диабета является изменение образа жизни. Есть много важных элементов, которым необходимо следовать при лечении диабета. При лечении сахарного диабета необходимо соблюдать следующее: 

• Изменение образа жизни, 
• Обеспечение контроля веса, 
• Индивидуальное планирование упражнений и выполнение плана упражнений (не менее 30 минут ходьбы), 
• Обращать внимание на здоровое питание, 
• Пероральное использование диабетических препаратов и инъекций инсулина также играет активную роль в лечении заболевания. 

Держать диабет под контролем в ваших руках 

Контроль диабета находится в руках человека. Зная это, любое поведение будет способствовать защите вас от диабета. Вещи, которые можно сделать, чтобы держать диабет под контролем, включают: 

• Худеть, 
• Выполнение регулярных упражнений 
• Забота о здоровом питании. 

В дополнение к этому, человек также может продолжать лечение в присутствии врача-специалиста и диетолога.