5 причин обратиться к физиотерапевту

Физиотерапия – это не первое, что приходит на ум, когда речь идет о помощи при болях в спине, неприятных головных болях или даже диабете, но, вероятно, так и должно быть. Физиотерапия предназначена не только при сильной боли или после несчастного случая или травмы. Физиотерапия поощряет движение во всех медицинских практиках, от падений до замены суставов или хронической боли в плече. Физиотерапию также можно использовать для улучшения способности получать удовольствие от занятий, которые вам нравятся. Вот 5 причин пойти на физиотерапию!

1. Улучшает подвижность, баланс и силу. Физиотерапевты выступают за постоянное движение. Часть их работы — рассказать пациентам о причинах и следствиях в организме человека. Боль в коленях может быть результатом необходимости укрепить бедра, а боль в запястном канале и шее может быть результатом слишком большого количества набора текста и текстовых сообщений. Физиотерапия может помочь скорректировать движения человека в повседневной деятельности и улучшить форму во время тренировок. Важно проявлять инициативу в отношении физиотерапии и обращать внимание на механику тела. Хороший физиотерапевт поможет объяснить, почему организм реагирует определенным образом, и будет работать с пациентом, чтобы решить и исправить это.

2. Это позволяет избежать хирургического вмешательства. Хотя операция иногда неизбежна, предоперационная физиотерапия может помочь ускорить восстановление и обеспечить лучший результат в послеоперационный период. После обращения к физиотерапевту некоторые пациенты наблюдают такое увеличение движений и такое уменьшение болей, что могут полностью отказаться от операции.

3. Это предотвращает травмы. Есть большая вероятность, что она никогда не пойдет к физиотерапевту, если не получит травму, но рассматривать физиотерапию как форму профилактического лечения — хорошая идея. Человек может захотеть получить конкурентное спортивное преимущество или поработать над своей позицией. Хороший физиотерапевт узнает об уровне активности человека и научит его, что можно сделать, чтобы предотвратить травмы, в том числе как быть более осознанным, когда дело доходит до движения.

4. Помогает управлять старением. С возрастом мы рискуем потерять мышечную массу и силу, из-за чего нам становится сложнее сбалансировать вес собственного тела. Физиотерапия может помочь справиться с болью в суставах, артритом и остеоартритом. Для пожилых людей также важно научиться вносить изменения и корректировки в повседневную деятельность (например, вставать со стула или подниматься и спускаться по лестнице). Физиотерапия может помочь безопасно передвигаться и снизить риск падений и травм с возрастом.

5. Это помогает контролировать заболевание или состояние. Физиотерапия выходит далеко за рамки реабилитационных центров. Некоторые физиотерапевты обучены оказывать помощь людям с заболеваниями сердца, легких или весом, или специализируются на лечении болей и дисфункций тазового дна. Например, людям с диабетом 2 типа может быть полезна физиотерапия, поскольку физическая подготовка помогает похудеть за счет движения, снижает потребность в лекарствах и снижает риск сердечных заболеваний и инсульта. Другая область, на которой фокусируется физиотерапия — это помощь в лечении неврологических заболеваний, таких как болезнь Паркинсона и рассеянный склероз. Когда дело доходит до физиотерапии, движение — это лекарство, а постельный режим иногда является худшим лекарством, назначаемым после того, как болезнь была диагностирована.

Желаем всем здоровых дней.