Синдром раздраженного кишечника;
- Дискомфорт в животе, боль,
- Спазмы в желудке,
- Вздутие живота,
- Диарея,
- Запор,
это реальное и поддающееся лечению заболевание, характеризующееся изменениями в дефекации, например, изменениями в работе кишечника. Эти симптомы обычно исчезают со временем, но могут сохраняться в течение нескольких дней, недель или месяцев.
- Это не анатомическая или структурная проблема.
- Это не физическое или химическое заболевание, которое можно обнаружить.
- Это не рак или причина рака.
- Это не причина другого заболевания пищеварительной системы.
Синдром раздраженного кишечника обычно длится всю жизнь. С ним довольно трудно жить, и он может сильно влиять на вашу повседневную жизнь.
Каковы симптомы синдрома раздраженного кишечника?
Основными симптомами синдрома раздраженного кишечника, также известного как синдром беспокойного кишечника, являются:
- Боль в животе или желудочные спазмы (обычно усиливаются после еды и улучшаются после дефекации).
- Вздутие живота (живот может казаться полным и вздутым).
- Диарея (ваш стул может быть водянистым, а иногда вы можете внезапно почувствовать необходимость сходить в туалет)
- Запор (вам может быть трудно сходить в туалет и вы чувствуете, что не можете полностью опорожнить кишечник).
У вас могут быть дни, когда симптомы улучшаются, и дни, когда они ухудшаются и обостряются. Синдром раздраженного кишечника может быть спровоцирован едой или напитками.
Обострения синдрома раздраженного кишечника могут возникать без видимых причин. В некоторых случаях эффективными оказываются следующие триггеры:
- Алкоголь
- кофеин
- Определенные продукты питания, например, острая или жирная пища
- Стресс и беспокойство
Синдром раздраженного кишечника также может вызывать следующие симптомы:
- Флатуленция (повышенное газообразование в желудке)
- Выделение слизи из анального отверстия
- Чувство усталости и недостаток энергии
- Ощущение недомогания (тошнота)
- Боль в спине
- Частые позывы к мочеиспусканию (внезапные позывы к мочеиспусканию и некоторые проблемы с мочеиспусканием, например, ощущение, что вы не можете полностью опорожнить мочевой пузырь)
- Не всегда удается контролировать движения кишечника (недержание кала).
Если вы считаете, что у вас синдром раздраженного кишечника, обратитесь к врачу. Врач может проверить, есть ли у вас синдром раздраженного кишечника, и может назначить некоторые анализы, чтобы исключить другие проблемы и убедиться в этом.
Если у вас есть следующие симптомы, вам следует как можно скорее обратиться к врачу:
- Вы сильно похудели без причины.
- Если у вас анальное кровотечение или кровавая диарея
- Если у вас в животе твердый комок или припухлость
- Одышка, учащенное сердцебиение и бледность кожи.
Важно обратиться к специалисту, поскольку эти симптомы могут указывать на более серьезное заболевание.
Стресс не играет никакой роли в формировании болезни раздраженного кишечника. Это не психологическое или психиатрическое заболевание. Эмоциональный стресс может усилить симптомы. Многие люди могут испытывать тошноту, рвоту, боли в животе, когда они нервничают или волнуются. Мы не можем контролировать влияние стресса на нашу кишечную систему, но мы можем ослабить симптомы болезни раздраженного кишечника, уменьшив источники стресса в нашей жизни.
Пациенты с болезнью раздраженного кишечника испытывают дискомфорт в животе, вздутие и/или боль, иногда запоры, а иногда диарею. Важно помнить, что болезнь раздраженного кишечника - это реальное медицинское состояние, не угрожающее жизни и не вызывающее никаких других серьезных проблем. Оно вызвано несколько ненормальными взаимоотношениями между нервной системой и мышечной структурой кишечника. Мышцы толстой кишки могут сокращаться слишком сильно или слишком медленно. Поэтому, несмотря на отсутствие механической непроходимости, пациент может испытывать спазматические боли в животе или симптомы непроходимости.
- Болезнь может нарушить повседневную жизнь человека.
- Это может нарушить учебу или работу.
- Это может повлиять на социальные отношения.
- Это может привести к пропуску приема пищи или изменению пищевых привычек.
- Доказано, что это может привести к серьезной потере рабочей силы.
В общем, значительно снижается качество жизни.
Как правило, врачи разделяют это заболевание на три типа, основываясь на своем опыте:
- СРК с запором (боль в животе, вздутие живота и запор),
- СРК с диареей (боль в животе, острая потребность в дефекации и диарея),
- СРК с чередованием запоров и диареи.
Все три типа встречаются одинаково часто. Определение типа заболевания раздраженного кишечника важно для правильного назначения лечения.
Для диагностики синдрома раздраженного кишечника, также известного как синдром беспокойного кишечника, вам необходимо пройти обследование у врача-специалиста. Во время осмотра врач может задать вам следующие вопросы:
- Какие симптомы у вас есть
- Появление и исчезновение симптомов
- Как часто вы испытываете симптомы
- В каких ситуациях возникают симптомы (например, после приема определенной пищи)
- Как давно у вас появились эти симптомы.
Возможно, вам будет полезно записать подробности ваших симптомов, чтобы не забыть их перед приемом. Врач также может осмотреть вашу брюшную полость на предмет наличия шишек или бугорков.
Не существует теста для выявления синдрома раздраженного кишечника, но вам могут понадобиться некоторые исследования, чтобы исключить другие возможные причины ваших симптомов.
Ваш врач может попросить вас
- Анализ крови, чтобы проверить наличие таких заболеваний, как целиакия.
- Анализ кала на наличие инфекций и воспалительных заболеваний кишечника.
Важно различать и диагностировать некоторые серьезные заболевания, которые могут вызывать схожие симптомы. Другими словами, необходимо доказать, что нет других заболеваний, которые могут вызывать эти жалобы. Важное значение имеют кровотечение при дефекации, потеря веса, повторяющаяся лихорадка, анемия, тяжелая хроническая диарея и семейный анамнез рака. Если у вас есть эти симптомы или подозрительное состояние, врач может попросить вас провести колоноскопию (исследование толстого кишечника). Рекомендуется, чтобы все пациенты с семейной историей рака толстой кишки и все пациенты старше 50 лет проходили колоноскопию в целях скрининга.
Если ваш врач считает, что у вас синдром раздраженного кишечника, он поговорит с вами о том, что это значит и какие есть варианты лечения. Возможно, будет трудно принять и следовать всему, что говорит врач. Если после этого вы в чем-то не уверены, запишите свои вопросы и попросите врача о повторном приеме, чтобы обсудить их еще раз.
Синдром раздраженного кишечника - заболевание, поддающееся лечению. Изменение рациона питания и некоторые лекарства помогают контролировать симптомы. Хотя точная причина синдрома раздраженного кишечника неизвестна, его связывают с такими факторами, как слишком быстрое или слишком медленное прохождение пищи через кишечник, чрезмерная чувствительность нервов в кишечнике, стресс и семейная история синдрома раздраженного кишечника.
- Предотвращение стресса: Понимание пациентами того, что болезнь раздраженного кишечника не является опасной для жизни или серьезной проблемой, уменьшит волнение и стресс.
- Снижение стресса: Использование поведенческих терапий, методов релаксации и способов преодоления боли может уменьшить симптомы у некоторых людей.
- Было доказано, что регулярные физические упражнения оказывают положительный эффект на некоторых пациентов.
- Полезно вести дневник, чтобы выявить определенные продукты или факторы, провоцирующие симптомы.
- Изменение образа жизни, диета: некоторые изменения в образе жизни и диете до применения лекарств могут оказаться гораздо более полезными в лечении СРК.
- Избегайте или уменьшайте количество таких продуктов, как газообразующие бобовые, лук, брокколи, капуста.
- Избегайте быстрых и чрезмерных приемов пищи.
- Следует избегать газосодержащих напитков (кола, газировка, сода). Эти напитки могут вызывать газообразование и боль. Жевание жевательной резинки также приводит к заглатыванию значительного количества воздуха.
- Употребление большого количества подсластителей может вызвать повышенное газообразование, вздутие живота, спазмы и диарею.
- Более 40 % пациентов с СРК страдают непереносимостью лактозы, содержащейся в молоке. В этом случае следует избегать молока и молочных продуктов.
- Употребление большего количества пшеничных отрубей и других волокон уменьшит ваши жалобы.
- Если вы меняете свои пищевые привычки, делайте это медленно, чтобы организм успел привыкнуть.
- Избегайте слишком жирной и жареной пищи. Кофеин, алкоголь могут вызвать боль или диарею.
- Фруктоза, содержащаяся в некоторых фруктах, не полностью всасывается в кишечнике и может вызывать боль и диарею. Цитрусовые соки и льняное семя смягчают стул и уменьшают боль. Нерастворимые в воде волокна, такие как целлюлоза, злаки и отруби, могут уменьшить диарею за счет поглощения воды. Однако их чрезмерное употребление иногда может вызвать дискомфорт.
Специфических лекарств для лечения этого заболевания не существует. Однако некоторые лекарства могут быть использованы для уменьшения жалоб пациента. Пациентам, страдающим запорами, могут быть назначены препараты против запоров. Если у вас диарея, врач может назначить вам препараты, уменьшающие опорожнение кишечника. Спазмолитические средства могут быть несколько эффективны у пациентов с болями в животе. Некоторым пациентам могут помочь антидепрессивные препараты. Хирургическое лечение не показано и не рекомендуется пациентам с точно установленным диагнозом IBD.