العناية بالقدم لمرضى السكري

يضعف مرض السكري من القدرة على الشفاء من الإحساس بالقدم عن طريق إحداث تلف في الأوعية الدموية العصبية للقدم. لا يمكن ملاحظة الجروح الصغيرة بسبب ضمور الإحساس ، ولأن اضطراب الدورة الدموية يؤخر الالتئام ، فإنه يمهد الطريق للعدوى. يمكن أن تسبب هذه العدوى البتر في بعض الأحيان.

ما الذي يجب فعله لحماية صحة القدم؟

افحص قدميك يوميًا بحثًا عن تقرحات أو بثور أو تورم أو احمرار أو اضطرابات في الأظافر.

اغسل قدميك برفق يوميًا بالماء الفاتر وجففهما جيدًا ، خاصة بين أصابع القدم. إذا كنت ترتدي أحذية أو جوارب دون تجفيف قدميك تمامًا ، فقد تتسبب في تكوين الفطريات.

استخدم مرطبًا للمناطق الجافة وخاصة الكعب ، باستثناء ما بين أصابع القدم.

قصي أظافرك بعناية فائقة.

لا تحاول معالجة مسامير اللحم بنفسك.

قم بتغيير جواربك يوميًا وارتداء جوارب نظيفة.

تفضل الجوارب التي ينتجها مرضى السكري.

إذا كانت قدمك تتعرق كثيرًا ، فاستخدم نعلًا مضادًا للتعرق.

لا تمشي حافي القدمين أبدًا.

حافظ على السكر الخاص بك تحت السيطرة.

ابتعد عن العادات الضارة.

اذهب إلى فحوصات قدمك الدورية.