في مقالتنا بعنوان وقت تجربة الوخز بالإبر لآلام الظهر المستمرة ، سنغطي تفاصيل الموضوع. في حين أن الوخز بالإبر هو شكل قديم من أشكال الطب الصيني يعود تاريخه إلى 2500 عام ، فإن خيار الطب البديل الفريد هذا يستخدم على نطاق واسع لعلاج مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية ، بما في ذلك آلام الظهر. وفقًا للطب الصيني التقليدي ، هناك أكثر من 2000 نقطة وخز بالإبر في جسم الإنسان. تسمح هذه النقاط المترابطة للجسم بتكوين تدفق للطاقة يدعم الصحة العامة

يخفف الوخز بالإبر عضلات الظهر والمفاصل المؤلمة

يخفف الوخز بالإبر من آلام عضلات الظهر والمفاصل عن طريق استهداف نقاط محددة في الجزء الخلفي من الجسم. يستهدف اختصاصي الوخز بالإبر الإبر الدقيقة ويدخلها في نقاط الوخز بالإبر التي تتوافق مع خطوط الطول (المعروفة أيضًا باسم "مراكز الطاقة") التي تؤثر على وظيفة الجسم. تحفيز هذه النقاط يساعد على استعادة التوازن الطبيعي في الجسم ، مما يساعد على تخفيف الأعراض المؤلمة

يُعتقد أن الفوائد المدهشة للوخز بالإبر ترجع إلى تحفيز الجهاز العصبي المركزي. هذا يسمح للجسم بإنتاج المواد الكيميائية للدماغ والعضلات والحبل الشوكي. يمكن لهذه المواد الكيميائية أن تساعد في تخفيف الألم أو تحفيز تغييرات جسدية إيجابية تعزز الشعور بالراحة

كيف يعمل الوخز بالإبر؟

يقترح خبراء الصحة أن العلاج بالإبر الصينية يعمل من خلال

وذلك من خلال تسريع نقل الإشارات الكهرومغناطيسية. يؤدي هذا إما إلى إنتاج المواد الكيميائية المسكنة للألم مثل الإندورفين أو يعزز جهاز المناعة في الجسم

من خلال تنشيط إنتاج المواد الأفيونية الطبيعية ، وهي مواد كيميائية في المخ تعمل على تخفيف الإحساس بالألم أو تعزيز النوم

كيف يؤثر آلام الظهر على جودة الحياة؟

آلام الظهر هي واحدة من أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا. يعاني 4 من كل 5 بالغين من نوبات من آلام الظهر في مرحلة ما من حياتهم. ومع ذلك ، فإن ألم الظهر المزمن شائع لدى الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 50 عامًا. لا تميز آلام الظهر ، فهي تؤثر على الرجال والنساء على حدٍ سواء

في كثير من الحالات ، يمكن أن تكون آلام الظهر المزمنة غير محتملة لدرجة أنها تؤثر على نوعية الحياة وتمنع الشخص من الاستمتاع بالأنشطة المفضلة لديه. ولهذا يلجأ الناس إلى الوخز بالإبر لمعالجة آلام الظهر

تعتبر آلام الظهر من أهم أسباب طلب الناس العلاج الطبي. وهو أيضًا السبب الأكثر شيوعًا للبحث عن الوخز بالإبر. وجد العديد من الأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر المزمنة أن الوخز بالإبر يساعدهم

كيف يعالج الوخز بالإبر آلام الظهر المستعصية؟

يعالج الوخز بالإبر الألم عن طريق تغيير كيمياء الدماغ عن طريق تحفيز إطلاق النواقل العصبية (تحفيز أو تقليل النبضات العصبية) والهرمونات العصبية (التي تؤثر على وظائف أعضاء الجسم)

الوخز بالإبر لتخفيف آلام الظهر

عندما تصبح آلام الظهر غير محتملة ، يسعى الناس إلى علاج آمن وفعال لتخفيف الانزعاج. إذا جربت علاجات أخرى ولكنها لم تنجح ، فقد حان الوقت للتفكير في العلاج بالإبر لتخفيف آلام ظهرها

يعزز الوخز بالإبر المواد الكيميائية الشافية التي تخفف الألم بشكل طبيعي: تعمل إبر الوخز بالإبر على تنشيط الجهاز العصبي المركزي ، مما يسمح للجسم بإفراز هرمونات الشفاء الطبيعية مثل الإندورفين والسيروتونين ، مما يقلل أو حتى يقضي على الشعور بعدم الراحة لدعم الصحة العامة. كما أنها تحفز إفراز مسكنات الألم الطبيعية في الجسم لتخفيف الأعراض المؤلمة. عن طريق تحفيز قدرات الشفاء الطبيعية للجسم ، فإنه يساعد على زيادة الطاقة واستعادة التوازن البيوكيميائي لزيادة الرفاهية الجسدية والعاطفية

يغير الوخز بالإبر كيمياء الدماغ: يعمل العلاج بالوخز بالإبر من خلال إجراء تغييرات في كيمياء الدماغ لتحفيز إنتاج النواقل العصبية أو الهرمونات العصبية. تلعب هذه المواد الكيميائية الطبيعية دورًا مهمًا في تغيير مستوى الألم أو تحفيز إنتاج المواد الكيميائية والهرمونات الأخرى التي تؤثر على النظام التنظيمي الداخلي للجسم

الوخز بالإبر يفتح الجسم: تأسس هذا الطب الصيني القديم على الاعتقاد بأن الألم يحدث عندما يتم حظر قنوات الطاقة. يساعد استهداف نقاط محددة على إزالة الانسدادات ، مما يسمح بتدفق الطاقة بسلاسة أكبر عبر الجسم مرة أخرى

كيف تستعد لأول جلسة علاج بالوخز بالإبر؟

من الطبيعي أن تشعر بقليل من القلق عند أول علاج للوخز بالإبر. يتفق معظم مرضى الوخز بالإبر لأول مرة على أن الألم ليس هو ما يقلقهم ولكن ما سيواجهونه أثناء وبعد العلاج. لكن معرفة أنك في أيد أمينة سيساعدك على التغلب على هذا القلق بسهولة. إن وجود متخصص في الوخز بالإبر من ذوي الخبرة العالية يمكن أن يجعل الشخص يشعر بالراحة طوال جلسة العلاج

إذا كانت هذه هي الجلسة الأولى للوخز بالإبر للشخص ، فهناك بعض الأشياء التي يمكن أن تساعد في جعل العلاج مريحًا قدر الإمكان

إليك بعض النصائح للمساعدة في الاستعداد لأول علاج للوخز بالإبر

قد يوصي أخصائي العلاج بالإبر الصينية بتناول كمية مناسبة من الطعام قبل ساعتين من الجلسة

يجب ارتداء ملابس فضفاضة ومريحة حتى يتمكن اختصاصي الوخز بالإبر من وضع الإبر في النقاط المستهدفة بسهولة

لا تقم بأي أنشطة شاقة قبل الموعد للسماح للجسم بالاسترخاء

لا ينبغي حجز جلسات العلاج الأخرى مثل العلاج بالتدليك في نفس اليوم لأنه قد يكون أكثر من اللازم على الجسم

يجب تجنب المشروبات الكحولية والكافيين لأنها قد تؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم

ماذا تتوقع خلال علاج الوخز بالإبر؟

لتحديد ما إذا كان الوخز بالإبر هو العلاج المناسب لآلام ظهر الشخص ، سيقيم أخصائي الوخز بالإبر المرخص التاريخ المرضي للشخص والأعراض لتحديد الاختلالات في الجسم. أخصائي العلاج بالوخز بالإبر باستخدام المعلومات من التقييم ؛ سيختار النقاط المناسبة لإدخال الإبر لاستعادة توازن تدفق الطاقة ، وعلاج آلام الظهر وأي حالات كامنة قد ترتبط

يمكن أن يتلقى الشخص علاجًا بالوخز بالإبر مستلقياً أو جالساً على الطاولة. سيضع أخصائي الوخز بالإبر الإبر في نقاط مختلفة تُعرف بخطوط الطول أو قنوات الطاقة في الجسم. سيساعد ذلك على تنظيم الجسم وإعادته إلى التوازن أو الصحة

اعتمادًا على العلاج ، يمكن أن تستمر جلسات الوخز بالإبر التقليدية حوالي 20 إلى 30 دقيقة. يستخدم أخصائي الوخز بالإبر الأضواء الخافتة ويقوم بتشغيل الموسيقى الهادئة لجعل الشخص يشعر بالراحة خلال الجلسة. أفاد بعض المرضى بأنهم ناموا أثناء عملية العلاج

يجب استشارة أخصائي مرخص لمعرفة ما إذا كان الوخز بالإبر في الظهر هو العلاج الصحيح لتوفير الراحة اللازمة للعودة إلى الأنشطة اليومية دون ألم أو إزعاج