Laboratorij za spavanje

Detaljan opis postupaka koji se izvode u laboratoriju za spavanje u privatnoj bolnici Medicabil u Bursi možete naći na našoj stranici, a ako smatrate da imate slične tegobe, možete zakazati termin putem naše online podrške ili pozivom na broj 444 8 112.

Što je to poremećaj spavanja?

Svaka osoba otprilike trećinu svog života provede spavajući. San je biološki proces koji je neophodan svakom čoveku svakodnevno radi odmora i obnove mentalnog i fizičkog zdravlje. Glavna svrha sna je omogućiti telu i mozgu odmor nakon napornog svakodnevnog života. Ako ljudi započinju dan osjećajući se odmorno i punim energije, to ukazuje na to da su imali kvalitetan proces spavanja. Ako se telo nije dovoljno odmorilo tokom ovog procesa i osoba započinje dan sa osećajem umora, treba posumnjati na poremećaje spavanja. Poremećaji koji uzrokuju da pojedinci imaju razne probleme tokom dana zbog nedovoljnog sna i/ili fizioloških događaja koji se događaju tokom spavanja nazivaju se poremećaji spavanja.

Neki od poremećaja spavanja su:

Teškoće s uspavljivanjem,
Teškoće s održavanjem sna,
Prekomjerna pospanost,
Poremećaji disanja tokom spavanja,
Periodični poremećaj pokreta udova tokom spavanja.

Što je to apneja u snu?

Apneja u snu (sindrom opstruktivne apneje u snu = OSAS) čini veliki dio poremećaja disanja povezanih sa spavanjem. Neki od simptoma apneje u snu su:

Hrkanje,
Prekidi disanja tokom spavanja,
Prekomjerna pospanost tokom dana zbog nekvalitetnog sna noću,
Buđenje sa osjećajem umora,
Nesreće na radnom mjestu i u prometu,
Prekomjerno znojenje.

Apneja u snu je bolest koja definitivno zahteva dijagnozu i lečenje. Zbog kratkih prekida disanja koji se ponavljaju tokom noći u toku spavanja, vitalni organi, prvenstveno mozak i srce, ostaju bez kisika. Dugoročno gledano, to može dovesti do neželjenih i teško lečivih zdravstvenih problema.

Šta su testovi poremećaja spavanja? Kako se izvode?

Neki poremećaji spavanja, poput apneje u snu, zahtevaju noćno posmatranje u laboratoriji za spavanje. Tokom jednonoćnog testa spavanja (polisomnograma), elektrode se postavljaju na osobu kako bi se zabiležila aktivnost mozga, pokreti očiju i aktivnost mišića. Dodatni senzori se postavljaju oko nosa, grudnog koša i abdomena kako bi se zabiležili obrasci disanja. Na dan testiranja, od osobe se obično traži da dođe u laboratoriju za spavanje između 18:30 i 20:30 kako bi se obavile pripreme za test. Nakon toga, pacijent se ostavi da spava u ovoj privatnoj sobi u uobičajeno vreme za spavanje. Ukoliko nisu planirani neki dodatni testovi, laboratorij se obično može napustiti ujutro između 6:00 i 8:00 sati.

Kod osoba koje imaju izraženu dnevnu pospanost i kod kojih postoji sumnja na Narkolepsija, obično se dan nakon noćne polisomnografije provodi test višestruke latencije uspavljivanja (MSLT). Tokom MSLT-a, bileži se električna aktivnost mozga, očiju i mišića vilice, a osobi se tokom dana, otprilike svaka dva sata, daje pet prilika za kratko dnevno spavanje. Meri se vreme potrebno da pacijent zaspi tokom svakog dremanja. Test pruža obektivnu meru dnevne pospanosti.

U zavisnosti od kliničke anamneze osobe, tokom noćnog ispitivanja mogu se biležiti dodatni parametri. Pacijenti s neuobičajenim ponašanjem ili prekomjernim pokretima tokom spavanja podvrgavaju se detaljnijem snimanju mišićne i moždane aktivnosti. Praćenje pritiska u jednjaku radi se pomoću senzora koji se uvodi kroz nos, kako bi se otkrili poremećaji disanja koji se ne vide tokom standardnog testa spavanja.

Kao dio procene spavanja, od pacijenta se može tražiti da popuni anketu o poremećajima spavanja i vodi dnevnik spavanja tokom barem jedne sedmice prije termina.

Test noćnog spavanja: Šta je polisomnogram (PSG)?

Molimo vas da pažljivo pročitate sljedeća uputstva za pripremu:

Izbegavajte dremanje (kratko dnevno spavanje) na dan testa.
Izbegavajte alkohol, kofein, sedative i stimulanse 24 sata, osim ako vam lekar nije drugačije propisao.
Jedite svoju uobičajenu večeru prije dolaska u centar za poremećaje spavanja. Pacijentima koji ostaju na dnevnom testiranju obezbjeđen je doručak. Ukoliko imate posebne prehrambene potrebe, obavestite centar unaprijed.
Pobrinite se da vam na dan testa kosa bude bez ulja, laka za kosu i drugih preparata.
Ponesite lekove koje redovno koristite i planirajte ih uzimati kao i obično, osim ako vam lekar ne kaže drugačije.
Ponesite udobnu odeću za spavanje (izbegavajte svilu). Tuševi su dostupni.
Ponesite upitnik o spavanju i dnevnik spavanja, kao i spisak svih lekova koje redovno uzimate (uključujući jačinu doze i raspored doziranja).
Ako koristite terapiju pozitivnim pritiskom u disajnim putevima (CPAP/BILEVEL), ponesite masku i opremu za glavu.
Ako imate manje od 18 godina, roditelj ili staratelj mora ostati s vama u centru za poremećaje spavanja tokom testa.
Ako imate invaliditet ili trebate posebnu pomoć, obavestite nas unaprijed. Možda će vam trebati njegovatelj tokom testa.

Dnevni testovi spavanja: Test višestruke latencije spavanja (MSLT)/Test održavanja budnosti (MWT)

Molimo vas da pažljivo pročitate sljedeća uputstva za pripremu:

Jedite normalno noć prije i ujutro na dan testa.
Ako ostajete preko noći zbog polisomnograma, doručak i ručak će biti obezbeđeni. Ako ste zakazani samo za dnevno ispitivanje, molimo vas da jedete normalno noć prije i ujutro na dan vašeg termina. Molimo vas da unaprijed obavestite centar ako imate posebne dijetetske zahteve.
Nosite udobnu odjeću.
Pobrinite se da vam kosa bude bez ulja, laka za kosu i drugih proizvoda na dan ispitivanja.
Ponesite redovne lekove i nastavite ih uzimati kao i obično, osim ako lekar ne savetuje drugačije.
Ponesite materijale za čitanje ili druge aktivnosti kako biste ispunili svoje slobodno vrijeme.
Izbegavajte dremanje, pušenje i fizički napor na dan ispitivanja.
Ako ste mlađi od 18 godina, roditelj ili staratelj mora ostati s vama u centru za poremećaje spavanja tokom ispitivanja.
Molimo vas da nas obavestite ako imate invaliditet koji zahteva posebnu pomoć. Možda će vam tokom testa trebati negovatelj.
Izbegavajte alkohol, sedative, stimulanse i napitke s kofeinom (kafu, čaj i kolu) 24 sata prije testa.
Ako vam je zakazan MSLT (Multiple Sleep Latency Test – test višestruke latencije uspavljivanja), molimo vas da se posavjetujte se s lekarom o lekovima koje koristite, moguće je da će preporučiti prekid stimulativnih lekova dvije sedmice prije testa.
Ako vam je zakazan MWT (Maintenance of Wakefulness Test – test održavanja budnosti), molimo vas da se konsultujete sa svojim lekarom u vezi s promenama lekova koje uzimate. Vaš lekar vam može savetovati da nastavite uzimati stimulanse na dan testa.

Šta je kućni test spavanja?

Kućni test spavanja je dijagnostička metoda koja pomaže u otkrivanju da li osoba ima opstruktivnu apneju u snu, ozbiljan poremećaj kod kojeg dolazi do prekida disanja tokom spavanja. Test se obavlja u vašem domu, a ne u laboratoriji za spavanje, uz pomoć prenosivog uređaja za praćenje sna.

Za koga je kućni test spavanja namijenjen?

Ako osoba sumnja na opstruktivnu apneju u snu, potrebno je da se obrati lekaru radi procene da li postoji vjerovatnoća prisustva umerenog ili teškog oblika ovog poremećaja.

Simptomi i faktori rizika procenjuju se pomoću „STOP-BANG” upitnika:

Hrčete li glasno (glasnije od govora ili toliko glasno da se čuje kroz zatvorena vrata)?
Osećate li se često umorno, iscrpljeno ili pospano tokom dana?
Da li je neko primetio da vam disanje prestaje tokom spavanja?
Imate li visok krvni pritisak ili se lečite od visokog krvnog pritiska?
Da li je vaš indeks telesne mase (BMI) veći od 35 kg/m2?
Imate li više od 50 godina?
Da li je obim vašeg vrata veći od 40 cm?
Da li ste muškarac?

Ako osoba da najmanje tri potvrdna odgovora na ova pitanja, to ukazuje na povećan rizik od opstruktivne apneje u snu. U zavisnosti od rezultata, lekar može zatražiti kućni test spavanja kako bi utvrdio da li se zaista radi o opstruktivnoj apneji u snu.